Kodi mungatani kuti mukhale ndi chitetezo chokwanira kunyumba? Njira zingapo

Kodi mungatani kuti mukhale ndi chitetezo chokwanira kunyumba? Matendawa akukhala okhudzana kwambiri ndi nyengo yozizira, pamene thupi limalimbana ndi opatsirana opatsirana.

Inde, mukhoza kuyamba kumwa mankhwala osiyana ndi chiyembekezo chakuti thupi lidzakanizidwa. Koma mungayesenso kuwonjezera chitetezo chapakhomo kunyumba. Izi sizowopsya, makamaka ngati mumadziwa zinthu zoyambirira za mankhwala. Kodi amayi amatani pamene ana ayamba kuwombera? Lembani molondola thupi lanu, perekani vitamini C. Ichi ndi yankho lalikulu pa funso la momwe mungakhalire ndi chitetezo cha mnyumba. Mukhoza kugwiritsa ntchito teas ndi tinctures pazinthu izi. Amapanga chitetezo cha tiyi ku rasipiberi masamba kuphatikiza ndi currant kupanikizana. Chakumwa ichi ndi vitamini C yokhala ndi malo osungiramo zinthu. Koma kumbukirani kuti kumwa tiyi ndibwino ndi kusokoneza: masabata awiri kumwa, ndi sabata - yopuma. Mwa njira, kusonkhanitsa masamba kwa tiyi ndibwino kwambiri mu theka lachiwiri la mwezi wa August, pamene chomeracho chapeza mavitamini ambiri.

Chakumwa china chomwe chingakuthandizeni kulimbikitsa chitetezo cha mthupi ndi msuzi wa galuyo ananyamuka. Inde, si onse omwe amawakonda, koma ndi galu amene ananyamuka omwe samangotulutsa thupi, koma amatulutsa thupi. Sikofunika kuti muchite nawo mbali, ndi bwino kukonza zopuma kapena kusintha njirayi ndi ena. Mwachitsanzo, mchere kapena tiyi ndi kalina, nawonso, ndi othandiza kwa aliyense amene akufuna kudziwa momwe angapititsire chitetezo chakumidzi kunyumba. Kuonjezera apo, viburnum ndi zokoma kwambiri kuposa chiphunzitso. Koma izi sizothandiza kwambiri. Zimadziwika kuti zamoyo zimadziwika bwino kwambiri ndi zomera zomwe zimakhala zofanana ndi momwe anthu amakhalamo. Choncho, viburnum, wakuda currant ndi chiphunzitso - njira yabwino kwa anthu athu. Ndalama zimenezi ndi zotsika mtengo, koma zimakhala zothandiza kwambiri.

Kodi mungatani kuti mukhale ndi chitetezo chokwanira kunyumba kwanu m'njira zina? Ndi zophweka kwambiri! Zokwanira kusiya makhalidwe oipa. Kusuta, mwachitsanzo, sikungowonjezera chiopsezo cha khansa, koma pang'onopang'ono komabe amapha chitetezo. Kukana kwa ndudu kosavuta kumathandiza thupi kulimbana ndi matenda.

Kuchulukitsa chitetezo kunyumba ndi kotheka komanso ndi chithandizo cha acupressure. Iyi ndi njira yakale yomwe inabwera ku Ulaya kuchokera ku Tibet. Amonke a ku Tibetan amadziwika kuti sanavale zipewa. Pa nthawi yomweyo iwo samadwala, koma onse chifukwa cha kudzidzimutsa, kapena kutsekemera. Kotero, iyi ndi yankho lina ku funso la momwe angatetezere chitetezo kunyumba. Pachifukwa ichi, madera a misala pafupi ndi pakamwa, m'kachisi ndi pamphumi akulimbikitsidwa kawiri pa tsiku ndi ziwalo zozungulira. Koma sizo zonse. Pogwiritsira ntchito chidziwitso cha acupressure, mungadziwe ngati matendawa ayamba kukula mu thupi la munthu. Kuti muchite izi, finyani dera lomwe liri pakati pa thupi ndi thumba loyamba pa mkono. Ndizizira, ngakhale kupanikizika pang'ono kumabweretsa ululu. Komabe, ngati mupitiriza kupaka minofu yopweteketsa, ndiye kuti chitetezo cha thupi chimasinthidwa ndipo matendawa amatha msanga. Njira iyi ingagwiritsidwe ntchito ngati prophylaxis kwa chimfine chilichonse.

Mulimonsemo, zochitika zonse zomwe tazitchula pamwambazi zimagwiritsidwa ntchito bwino mu zovutazo. Pomwepo iwo adzapereka zotsatira zake.