Kodi kuphunzira parkour kunyumba popanda kukonzekera

Mu 2004, pambuyo amasulidwe "Yamakasi" ndi "13 District", dziko lonse anayamba kulankhula za Parkour. Izi azimuth latsopano la masewera m'tawuni kwambiri, amene amalola ntchito chuma cha thupi lake ndi mavuto alionse panjira.

Pofuna kuti adziwe zimenezi ndi kumvetsa tani parkour zinthu kunyumba, muyenera kukumbukira ndizosowa zamijaha. Iwo kudumpha, tumbling, akuthamanga ndi kukoka mawondo ake m'chifuwa ake ndi zidendene kuti matako a. Zochita izi kukhala see ndi kupirira. mphamvu - ndi mbali yofunika pa maphunziro, makamaka Kukula kwa minofu ya lamba phewa ndi kumbuyo padziko miyendo. Izi zimathandiza mphamvu Zochita. Development wa kusinthasintha zimatheka mu zonse anatambasula, akapanda ichi, palibe mtengo, alibe maphunziro.

Zochita onsewa angathe kuchitidwa kunyumba, popanda kutsatira ntchito ya mphunzitsi ndipo pitani pa masewero olimbitsa thupi. Zilipo kwa anthu amene amafuna kudziwa mmene kuphunzira parkour kunyumba. Koma ichi ndi mbali yoyambirira imene imatulutsa minofu kukumbukira ndi kukonzekeretsa thupi kukhazikitsa njira parkour.

Ngati inu mukudabwa momwe kuphunzira parkour kunyumba, ndipo anaganiza njira ya tracer ndi, chinthu chotsatira chidzakhala chitukuko cha zinthu zofunika malangizowo.

Musanayambe kuphunzira, muyenera kuvala bwino. zovala parkour - masewera kalembedwe, free odulidwa. Bwino kusankha akuthamanga nsapato ndi zidendene woonda.

zofunika parkour

Maziko a parkour ndi kudumpha ndi masikono (pepala-phidigu). Iwo anaika maziko zinthu zina zonse ndi zidule. Parkur Pereka - uyu ndi ophweka linatembunuka, chimene chimafuna Komabe, kukhazikitsa zolondola. Izo ntchito lililonse limatisokoneza ndi otetezeka ankafika pamene kulumpha kuchokera kumwamba ndi. Iye amayendetsera paphewa ndi limakupatsani kupitiriza kupita chitsogolo, popanda kuchepetsa liwiro ndipo sanaime pambuyo kulumpha.

Rolla Education ayenera kuyamba mu holo kapena pa mphasa kunyumba, ndiyeno amachita pa phula lapansi. Ngati utsi angagwere pena paliponse si chowawa - ndi chizindikiro kuti aphedwe bwino.

Zotsatirazi zofunika za parkour - izo kudumpha, kapena ufulu ankafika kuchokera kumwamba ndi, - Dontho. Pakuti novice tracer mulingo woyenera chachikulu chilichonse kutalika dongosolo sali wamkulu kuposa 50 cm. Pang'onopang'ono monga zida migodi kulumpha kutalika zikhoza kusintha 2 m.

Losavuta parkour mchitidwe zochokera kulumpha chilipo kuchita woyambitsa - ndi Tikufika. kulumpha zachitika kuchokera m'mwamba, pamene ankafika thandizo imagwera pa zala za mapazi ndi manja onse (amene angakwanitse).

Kuti mudziwe parkour, zinthu izi sizidzakhala zokwanira, koma kuphedwa awo lolondola ndi njira yangwiro adzalola kuti asamukire ku mlingo lotsatira, kuti zidule zovuta zambiri. Mwachitsanzo, kulumpha pa lopereka lapansi. Iwo anabwera mu njira zosiyanasiyana: kulumpha pa chotchinga mothamanga ndi thandizo pa dzanja limodzi (kapena awiri), popanda kugwira mapazi zopinga; kulumpha ndi 180 ^ndi 360 ndi ^za.

Amene akufuna kuti adziwe njira ya kuchita njira zikuluzikulu ndi kuphunzira tani parkour kunyumba, muyenera kuyamba kugwira ntchito ndi zinthu zakumwamba.