Best Mipikisano mapuloteni: malangizo, ndiponso kugwiritsa ntchito mlingo

Pa msika lero pali zosiyanasiyana zowonjezera mapuloteni. Izi osakaniza mkulu-mapuloteni, amene angathe zigwirizana zosiyanasiyana ofanana nawo. Ambiri zambiri pa msika angapezeke whey ndi casein, dzira kapena mapuloteni soya. Komabe, aliyense wa iwo ali ndi ubwino wake ndi kuipa. N'chifukwa chake opanga ali kamodzinso ananyamula kapangidwe ndi kubweretsa ku msika mapuloteni Mipikisano chigawo. Iye ndi wosiyana kwambiri ndi ena onse kuti imakhala palibe ngakhale mmodzi koma mwa zigawo zingapo. Pa nkhani imeneyi, sukhala thupi mu mwadongosolo kwambiri ndipo amapereka zotsatira zabwino.

mtsogoleri malonda

Ndipotu, othamanga sachedwa kwambiri kuzindikira ichi, ndipo zinayamba kumwazikana kudzera masewera zakudya m'masitolo. Mapuloteni Mipikisano chigawo tsopano pafupifupi m'malo maalumali ena onse, kotero ife kulankhula za izo. Ichi ndi bestseller mtheradi. Osati othamanga, komanso mabogi zambiri si akatswiri lalikulu Maphunziro Akakhalidwe Kazolengedwa ndi mankhwala, koma chifukwa zimakhala zosavuta kusankha mankhwala ndi kuonetsetsa kuti zigwirizane ndi mwangwiro kupirira ntchito zawo.

Kodi multicomponent mapuloteni

Ichi sichina kuposa mitundu ingapo ya zowonjezera mapuloteni monga mbali ya osakaniza. Malinga kufanana Mlengi angakhale osiyana. Kuti apulumutse mu zikuchokera akhoza kutumikiridwa wotchipa chiwerengero chachikulu cha soya mapuloteni ndi zazing'ono kuchuluka kwa apamwamba khalidwe. Pankhaniyi, chomaliza mankhwala amazigulitsa kwa ofuna kugula apamwamba. Izi ndi drawback, amene akudwala mapuloteni Mipikisano chigawo.

Samalani chizindikiro

Mlengi adzakhala mwachindunji zikuchokera mankhwala, choncho simungathe kugula chimene inu mukufuna, koma ngati izi zinakuchitikirani poyamba m'munda wa zakudya masewera. othamanga yake mukudziwa kuti bwino Mipikisano chigawo mapuloteni limapangidwa whey ndi casein mapuloteni. mitundu awiriwa chidwi kwambiri othamanga. Whey mapuloteni imatsala yomweyo, kupereka thupi ndi mlingo waukulu wa kwa amino zidulo n'kofunika. Casein M'malo mwake, kwa nthawi yaitali kugaya kusunga kuchuluka zachilendo kwa amino zidulo kwa nthawi yaitali. Ndiko kuti, amalola kuti agawe bwino ndi kukhalabe olimba, gwiritsani ntchito mphamvu iliyonse chigawo chimodzi kuti apereke zotsatira zabwino kwambiri.

Kodi pali muyezo umodzi

Ndithudi, za mtundu wa Mipikisano chigawo mapuloteni bwino, pali mikangano zonse. Aliyense wopanga amaona yake, muyezo logwirizana sichinayambe naye. Choncho, muyenera kukhala bwino za nkhaniyi, kusankha zimene mukufuna. Aliyense wopanga amakhulupirira kuti amapereka zikuchokera akadakwanitsira wa zowonjezera Komabe, ndi bwino kuti munthu zoipa kwa wina. Nthawi zina gawo la soya kapena anawonjezera mapuloteni dzira, koma si thupi wothamanga ali wokonzeka kuyamwa izo. Choncho, mungapeze mavuto monga flatulence, kudzimbidwa, nseru.

Features ya ntchito

Iyi ndi nkhani wamba anakumana ndi pafupifupi onse othamanga amene asinthanitsa Mipikisano chigawo mapuloteni monga kumwa mankhwala. Ndipotu kanthu kobvuta, chabe kutsatira malangizo zowonjezera lililonse mapuloteni. Kuyeza supuni chipwirikiti mu youma ufa 300-500 ml ya mkaka, madzi kapena madzi. zabwino kwambiri kuti inu mukhoza kutenga izo ngati kuti ndi nthawi yabwino. Aliyense wa monoproteinov ali mbali yake wapadera, kotero munthu angathe kumwedwa asanayambe kuwaphunzitsa, pambuyo wachiwiri, wachitatu okha m'mawa kapena madzulo. Universal multicomponent zikuchokera akhoza kumwedwa nthawi iliyonse: m'mawa (ola osachepera limodzi pamaso kulimbitsa thupi la) kapena madzulo, pafupifupi ola pambuyo kulimbitsa thupi, kuti pafupifupi yogona. Ndithudi, kwambiri zimadalira zimene zolinga zimene akutsata - kuonda kapena kutulutsa mpaka minofu misa.

Mapuloteni osakaniza Syntha-6

Tsopano tiyeni tione mosamalitsa zimene lero tingasankhe Mipikisano mapuloteni. Mavoti wotchuka masewera enaake ndi anagawira motere. Mu malo oyamba, fomu ambiri ndi zitsanzo ofunika zovuta mapuloteni osakaniza pa kampani BSN. Zikuchokera m'malo zovuta, lili 6 osiyana mitundu ya mapuloteni yosiyana mlingo kuloŵerera. Ndiko kuti, kutumikira wina adzakupatsani chiyambi chabwino cha maphunziro apamwamba ndipo alimbikitse minofu kwa nthawi yaitali. Izi enaake umafunika. Mtengo - 2100 rubles ndi zambiri, koma khalidwe m'pake ndalama.

zowonjezerazo angagwiritsidwe ntchito kukhazikitsa misa pa kuyanika, nchifukwa chake ndi wotchuka. Zimathandiza kuti apeze Taphunzira minofu misa ndi kuchepetsa kuchuluka kutentha subcutaneous. Mu dongosolo lake pali whey ndi casein mapuloteni, ndi albumin dzira, mkaka mapuloteni PEZANI, micellar casein na calcium caseinate. Zovuta akuyamba kuyamwitsa minofu yomweyo pambuyo oyendetsa akupitiriza kuchita zimenezi kwa pafupifupi maola 6. Komanso, pali gawo la CHIKWANGWANI zakudya, amene amathandiza kusintha kuloŵerera a kufufuza zinthu ndi limaleka kumverera njala. Ikani ikuimira ngwanjula limodzi kawiri pa tsiku, anatambasulira ndi mkaka kapena madzi.

Mapuloteni ndi masanjidwewo 5.0 kuchokera Syntrax

Ngati mukukumana ndi vuto - mapuloteni Mipikisano chigawo kapena whey, ndi bwino kusankha khalidwe loyamba. Mmodzi wa awa ndi masanjidwewo. Iwo ali ndi makhalidwe kwambiri ndi ntchito ya mapuloteni zikuchokera. Ngakhale kuti mtengo si otsika kwambiri (3,200 rubles), ali mmodzi wa ogulitsa pamwamba. wopanga ino ikunena za khalidwe la mankhwala, kumaphatikizapo ultrafiltered whey mapuloteni, mkaka ndi chiyambi dzira. Tikayang'ana ndemanga, mankhwala ali ndi kukoma lowopsya, ndipo 9 oonetsera osiyana athe aliyense kupeza masewera awo zakudya ndi kuchuluka zakudya.

The zikuchokera mapuloteni Mipikisano chigawo apereka umboni wa dzuwa aakulu a mankhwala. Mwachitsanzo, whey mapuloteni ali mtengo zotchipa, ndi kuloŵerera kwambiri mofulumira. Ndiko kuti, ndi bwino kwambiri pamene mukufuna mapuloteni msanga mtundu wa chamoyo. The chigawo chachiwiri - mkaka mapuloteni - ofanana mu maonekedwe, koma yaitali kudya. Kenako pa mndandanda wa dzira loyera, ndi bwino kwa amino asidi zikuchokera. Komanso, pali gawo la casein, ndi odzipereka pang'onopang'ono, ndi bwino kutenga usiku.

Tikayang'ana ndemanga, ichi ndi chisankho chabwino kwambiri cha zakudya masewera. Iwo ali wapamwamba ndipo mwangwiro anaphatikizana popanda kuchititsa mavuto ndi chimbudzi ndi kapepala m'mimba.

Nkhondowo wa MusclePharm

Chikudziwikabe mndandanda wathu ndi kukonzekera china chachikulu amatchedwa "kulimbana". Iye udachita chidwi mwa akatswiri likuvutika wapamwamba. Mu dongosolo lake pali whey, casein ndi mapuloteni mkaka. Ngakhale ubwino zambiri za mankhwala, othamanga ambiri amadabwa wotani mapuloteni bwino, seramu kapena multicomponent. Yankhani mwachidule, izo zonse zimadalira ntchito yanu. Ngati inu muyenera kupereka thupi lanu mwayi kuyala mmene ndingathere maphunziro, n'zotheka okha seramu. Komabe, zochitika zimasonyeza kuti akadakwanitsira minofu kukula kuchuluka mphamvu chofunika iwo tsiku lonse. Choncho ndi njira yabwino ndi moyenera mapuloteni multicomponent. Iwo ntchito efficiently ndi kutulutsa bwino.

Kuwonjezera "kulimbana" - kuipidwa kwambiri ndi mapulotini limakupatsani kutseka "windo la mapuloteni" atangotha masewera olimbitsa thupi ndi kubwezeretsa minofu kwa maola 5-6 pambuyo thupi. The zikuchokera mankhwala mitundu yambiri ya mapuloteni, amino zidulo zofunikira ndipo zosafunika, glutamine ndi albumin dzira, michere, komanso ena mchere. Tikayang'ana ndemanga, ichi ndi mankhwala kwambiri kuti amalola kuti kwambiri pa dzuwa la katundu othamanga. Komabe, mtengo wa zowonjezera izi si zilipo - 2700 rubles.

Osankhika XT Mapuloteni

Atseka pamwamba wathu wina zovuta multicomponent. Iwo anayamba kupanga mwachilungamo posachedwapa komanso gwero kwambiri zakudya. ntchito zake zonse angachire ndi kukula minofu minofu. Mafakitale zake chitukuko apita pakatha experimentally anatsimikizira kuti ntchito zomanga thupi limodzi sangathe kubweretsa mukufuna. Only kusokonezeka moyenera osiyanasiyana mapuloteni, amino zidulo ndi zinthu zina amathandiza kukwaniritsa pazipita anabolic zotsatira.

Wogula adzasangalala ndi abwino kwambiri mtengo poyerekeza ndi maofesi ena umafunika. Kenaka ndalama za 1500 rubles. Kuvomereza zowonjezera izi analola kukula Taphunzira minofu minofu ndi pang'onopang'ono kuchotsa mafuta wosanjikiza. Komanso kwambiri kukula mitengo mphamvu ndi khalidwe la njira kuchira. Reviews za enaake ichi si kwambiri, zikuoneka othamanga tiribe nthawi kuti rasprobovat mankhwala atsopano. Komabe, mtengo ndi khalidwe chiŵerengero zabwino ndithu.

Pomaliza

Mpaka posachedwapa kuti ankakhulupirira kuti ntchito zowonjezera mapuloteni ndi zoipa thanzi, ndiko kuti, n'chimodzimodzi ndi kugwiritsa ntchito mankhwala. Ndipotu, masewera ndi masewera zakudya - mfundo ziwiri zomwe si ofunika kugawana. Popanda kudya zakudya zopatsa nthanzi minofu yanu sadzatha kulandira zinthu zofunika, ndipo chotero zidzakhala zoipa kuti achire nkhawa. Kusadya chakudya chopatsa thanzi, chakudya owonjezera ndi mafuta m'malo mapuloteni zidzapangitsa kuti zimene chidzakula youma minofu minofu ndi mafuta minofu, amene si zabwino kwambiri kwa iwo amene ndimalota za chithunzi cha maseŵero. Wa onse Mipikisano mapuloteni zowonjezera zabwino kuthana ndi ntchito zawo, nchifukwa chake lero akhala bestsellers m'munda wa zakudya masewera.