Amkati mowa m'thupi la munthu

Thupi la munthu akhoza mosadalira kubala mowa. Mowa, amene amapangidwa mu matupi athu chifukwa cha zochita zovuta amuzolengedwa, lotchedwa mowa amkati. Nkhanizi ndi anaikira mu zedi waukulu kwambiri m'mapapo ndi chiwindi zimakhala. Pamlingo yaing'ono mowa amkati ali mu nyumba zina za thupi.

ziziyenda ambiri amachita chidwi ndi nkhani yoti chitukuko yogwira ndi limakhudza zinthu pa zotsatira za kafukufuku wa ngozi zapamsewu msewu? Ndipotu, malamulo panopa kupereka kwa walekana ndi chiphaso galimoto pamene kupeza woipa otsika kwambiri mowa m'magazi.

Amkati mowa magazi - ndichiyani? Osonyezedwa mu thupi chikhalidwe osakwanira kupanga chinthu? Tidzayensa mafunso awa ndi Patapita kwambiri nkhaniyi.

Amkati mowa - ndichiyani?

Kulankhula mwachidule, mowa amkati otchedwa Mowa, amene amapangidwa ndi zopangitsa mu thupi mu ndondomeko ya moyo. Iye amatenga gawo mu anatengera zimakhala thupi zinthu aukali, amachita ngati gwero la mphamvu mosavuta kugonjetsa mavuto.

Monga zotsatira za maphunziro apadera, mowa amkati mu thupi mwachangu opangidwa ndi limati zabwino m'maganizo. M'malo mwake, kuchuluka yafupika nkhani ya lokoma negative.

Mitundu ya mowa amkati

mitundu yambiri yosiyanasiyana ya mowa ngati:

1. Ndithu amkati - mowa, amene imatulutsidwa ndi maselo mthupi zochepa, kaya ca zimenezi zikuchitika kunja. Kwa kupanga zinthu udindo makamaka mankhwala pawiri amadziwika pansi pa tanthauzo la dehydrogenase mowa. Anati chothandizira akupezeka maselo a ziwalo kwambiri. Makamaka wokhutira mkulu minofu chiwindi. Choncho, thupi ili imatengedwa kukhala waukulu "olima" mowa amkati.
2. Salembedwa amkati aumbike mwa thupi mchikakamizo cha pogawanikana pamawere mu kapepala m'mimba zakudya zina.

Kodi kuganizira zinthu mlingo wa kuwonjezeka mowa amkati mu thupi?

mowa amkati akhoza mwachangu anamasulidwa mu magazi pansi zinthu zotsatirazi:

1. Disease. Malinga ndi kafukufuku wochitidwa ndi madokotala ku okwera zili mowa magazi amakhudza odwala matenda ashuga, anthu ndi chifuwa, komanso ndi chiwindi ndi matenda a impso. Zikatero, ndende pazipita mowa m'thupi angafikire dongosolo la 0.4 ppm. Komabe, muyeso anati uli mkati mfundo zovomerezeka.
2. Chakudya. Kwa kupanga ethyl mowa maselo yogwira m'thupi ungabweretse kumwa chakudya kuti lilibe mowa. Zimakhala yogurt, chocolate, Kvass, zina zipatso ndi ndiwo zamasamba.
3. Mental limati. Monga tanenera kale, zokumana nazo zabwino ndi zoipa yambitsa zosiyanasiyana mankhwala kuti apange amkati mowa anthu. Komabe, molondola kudziwa kudalira ya ulimi wa ethyl mowa mawu kachulukidwe, malinga ndi chikhalidwe cha ena chisokonezo maganizo, asayansi amalephera.

Mlingo wa mowa amkati

M'chigawo quiescent mowa magazi ndende wathanzi payekha ya nthandala amkati wosasiyana 0.01 ppm. Ndipotu, thupi kubala masana 10 magalamu a Mowa koyera. Komabe, chithunzi ichi zimasiyanasiyana kwambiri, malingana ndi mmene zinthu zingapo.

Kuti apange mtengo mowa tsiku lililonse munthu akukwana ntchito kapu theka la mowa 30 ml ya mowa wamphamvu, kvass 800 ml, 120 ml ya kapena 1.5 L vinyo yogurt. gradients awa agwere pansi mfundo mwakale. Ngati musalumphe, munthu sadzakhala kumva zizindikiro zimene zimayenderana mfundo kuledzera.

Chifukwa amkati mowa chofunika ndi thupi?

Mowa, amene imatulutsidwa ndi maselo mthupi:

1. Timatha thupi mwamsanga atengere ndi lachilendo, zinthu aukali kwambiri zachilengedwe. Amathandiza kusamalira nkhawa ndi kugonjetsa chipwirikiti abwino mavuto.
2. Chili gwero la mphamvu, zimakhala thupi.
3. Zabwino zotsatira pa ntchito kwa ubongo ndi mantha dongosolo.
4. Imalimbikitsa vasodilatation ndipo, chotero, kusintha otaya magazi, inapita kotunga zakudya maselo.
5. Imakhala kutsegula njira kagayidwe kachakudya.
6. Nawo ulimi wa endorphins - wotchedwa mahomoni chimwemwe.
7. Izo kumawonjezera luso maselo kupewa zinthu zoipa zinthu pathological.

Popeza mowa amkati monga chifukwa cha zolakwa za thupi anasonyeza wakuswa kupanga a maselo thupi ndipo zingathe kusokoneza otaya njira pamwamba.

Kuopsa kuti amanyamula amkati mowa madalaivala?

Galimoto eni ali m'gulu la anthu, chimene chiri chofunika kwambiri kuti asapitirire mlingo analola mowa m'thupi. Pamene zinthu, makamaka pa nkhani ya overvoltage mitsempha, kudya zakudya zina, kusowa mpweya, pamaso pa matenda a ziwalo, maselo, amene mukugwira nawo kagayidwe, kuwonjezeka zachirengedwe kuchuluka Mowa m'magazi zingaoneke. Nthawi zina, pali zotsatira kuti munthu posachedwapa ntchito kapu ya mowa wamphamvu. Mu chochitika cha Zikatero, dalaivala ali kutsimikizira kuti sanalabadire mowa.

Ngati munthu kumwa mowa asanakwatiwe kumbuyo gudumu, pa kuyenderako sitiyenera kukana kupita ku malo mankhwala kuchita kudzifufuza wapadera. Tikapanda kutero nthawi yomweyo, ndipo kenako kudzakhala kovuta kwambiri kutsimikizira mfundo zawo. Pambuyo ndondomeko pamwamba amayesetsa yake kupita ku chipatala wapadera kwa kutenga magazi palokha mayeso. Zimenezi zidzakhala apamaliro odalirika kutsimikizira kusalakwa kwake ku mlandu wa ngozi ya galimoto ku khoti.

Kuyambira zakudya ayenera kusiya, akufuna apite kumbuyo gudumu?

Otchedwa breathalyzer, kumene ntchito ya akapitawo yazamalamulo anadza mu kudziŵa chidziletso madalaivala otsimikiza ndi muyeso wa msinkhu chovomerezeka cha mowa magazi mu ntchito:

• mkaka Mayi a mowa mopanda mowa angathe kuwonjezera zotsatira za 0.4 ppm;
• thovu kefir, yogurt, pamodzi ndi masamba kapena zipatso - dongosolo la 0.2 ppm;
• mitanda ndi burande - 0.4 ppm;
• kvass - kuchokera 0,3 kuti 0,6 ppm;
• Chocolate - za 0,1 ppm;
• sangweji anapangidwa kuchokera mkate wakuda ndi sausages - 0.2 ppm.

Amkati, mowa exogenous akhoza anaikira mu thupi mu ntchito mankhwala monga Corvalolum, valoserdin, valerian, motherwort tincture. Vuto dalaivala wa ukhoza fodya. Monga mmene kumapeto, wina posachedwapa kusuta kumawonjezera magazi mowa msinkhu ndi mochuluka monga 0.2 ppm.

Ana a anthu mowa amadalira

Tiyenera kulankhula za ana a mowa. Chifukwa majini, anthu amenewa pali chosowa amkati mowa m'thupi. chodabwitsa Pathological singalifotokoze chitukuko cha njira nthenda mu utero, makamaka, ndi liwiro kwambiri njira kagayidwe kachakudya.

Zotsatira za kusintha zimenezi nthawi amasonyeza kuti alibe ntchito ana mu thupi, maganizo ndi chikhalidwe muzochitika. Ana a mowa kawirikawiri amadwala nkhawa, kumva ndi kufooka maganizo, pamodzi ndi anzawo.

N'zochititsa chidwi kuti amapanga ndalama chofunika wa ethyl mowa magazi ntchito chakumwa zakumwa kuti ana ndi chibadwa zoipa kenako ndithu. Mavuto kuchokera matenda kagayidwe kachakudya mbewu ya zidakwa nkhani moyo.

pomaliza

Monga mmene taonera, mu thupi la munthu aliyense, ngakhale teetotaler Mtheradi umenewo, nthawizonse lili pang'ono ethyl mowa. Mwachibadwa, zinthu zimenezi zedi ochepa kuti sichichititsa kuledzera. Nawonso kusowa mowa amkati monga chifukwa angapo a zochitika zoipa, tingasonyezere, makamaka, kuchepetsa umoyo wa anthu, liwiro zochita ubongo zikuchitika kunja, ena.

Potsiriza Dziwani kuti namtindi wa anthu savutika kuchokera akusowa mowa amkati m'magazi. Choncho ndi bwino kuganizira ngati n'zomveka kudalira mowa, ntchito mu ndalama zomwe ali zingawononge chikhalidwe cha thupi.