Kufiira kwa diso: zimayambitsa zozizwitsa

Mkhalidwe wa diso ndi mbali yofunika ya thanzi lanu, zomwe zimadalira kwambiri pamoyo wanu. Pambuyo pake, zimadziwika kuti gawo la mkango la chidziwitso kuchokera kwa chilengedwe limalandira kudzera m'maso. Kodi mwazindikira kuti nthawi zina mumakhala ndi maso ofiira? Zifukwa zidzakambidwa pansipa.

Kodi mumakhala maola ambiri pamaso pa makompyuta kapena TV? Izi nthawi zambiri zimayambitsa zodabwitsa zoterezi. Osachepera muyenera kudziwa kutalika kwa kutalika kwa maso anu kupita kuzeng'onong'ono, malinga ndi kukula kwake. Choyenera, muyenera kuchepetsa nthawi yomwe mumagwiritsa ntchito pa kompyuta. Komanso, kuyatsa kumathandiza kwambiri.

Tiyerekeze kuti mukutsatira malangizowo, koma muli ndi maso ofiira. Zifukwa zomwe izi siziphatikizapo kuphwanya malamulo ena. Mkhalidwe wa ziwalo za masomphenya ungayambitse chizindikiro choterocho. Izi ndizotheka ndi kuyang'ana kutali kapena kuyang'ana pafupi.

Amayi ambiri, oledzeretsa mopitirira muyeso, amadwala maso. Zifukwa zake n'zakuti zinthu zina zingayambitse matenda. Zomwe zimachitanso n'zothekanso pambali ya mungu, fumbi likugwa m'ziwalo za masomphenya, madontho a maso osayenera, ndi zina zotero. Kufiira pamaso kumawoneka chifukwa chogwiritsa ntchito kirimu. Choncho, tcherani khutu kumakhudzidwa ndi chilengedwe, komanso mankhwala omwe mumagwiritsa ntchito.

Kawirikawiri, kuyanika kumachititsa kuwala kwa maso. Zifukwa za izi m'nkhaniyi zikukhudzana ndi kuchepetsa kusungunuka kwa madzi. Makamaka izi zimawonekera m'nyengo yozizira chifukwa chakuti chipinda alibe malo okwanira a chinyezi. Zikatero, misonzi yopangira zidzathandiza . Mu mankhwala alionse amaperekedwa popanda mankhwala. Ndiponso, reddening chifukwa cha kukula kwa capillaries, ikhoza kuchotsa ozizira compress. Mu nsalu yoyera kukulunga ayezi ndi kuigwiritsa kwa maso otsekedwa. Komanso, chifukwa cha compress mungagwiritse ntchito tiyi brew, chamomile tincture, magawo atsopano a mbatata.

Ngati chizindikiro ichi chikuphatikizidwa ndi kuwonjezereka, kutukumula, kutsekedwa kwa eyelashes ndi periodic puriulent secretions, ndi conjunctivitis. Matenda oterewa ndi opatsirana komanso osasangalatsa. Pofuna kuchipatala mumafunika mafuta opatsa ndi madontho apadera.

Kutopa ndi kuphulika kwa maso nthawi zambiri zimagwirizana. Ngati simukupatsa nthawi yokwanira yopuma mokwanira, izi zidzakhudza ziwalo za masomphenya. Ndikofunika kugona pa nthawi osati kuwuka mofulumira kwambiri.

Ngati muvala ma lens, musaiwale kuti muwachotse usiku, muwaike muyeso yapadera yosungirako. Chalk izi zingakwiyitse maso oopsa kwambiri. Pakutha pake amatha, amayamba kupukuta ndi cornea.

Mwachibadwa, sizikutchula zifukwa zonse zomwe zingakhudze maso. Ngati maso anu apeza mthunzi wofiira, ndipo mwagwiritsa ntchito njira zonse zomwe zanenedwa pamwambapa, zomwe simunamuthandize, muyenera kufunsa katswiri wa ophthalmologist. Kusintha mtundu wa maso kungayambitsidwe ndi zifukwa zazikulu kwambiri kuposa kupweteka kapena kusowa tulo, mwachitsanzo, kuyamwa kwa thupi lachilendo, matenda ena opatsirana, ndi zina zotero.