Lady Dance: zimaonetsa kalembedwe

"Lady Dance" - kuvina kuti Chili madera osiyana. Mwachindunji, zinthu monga waacking, jazi ndi mapulasitiki Mzere. Njira imeneyi angathandize msungwanayo kutsegula pafupi maganizo, kutsindika kukongola ndi kukongola kwa thupi.

zotsatira

Ife kale kuti woteroyo dona kuvina. Education malowa amalola kuti thupi lanu mosavuta ndi chitukuko harmonious, ndi kaimidwe wokongola. Ngati ife kulankhula za mbali thupi, makalasi amenewa katundu akadakwanitsira, kutulutsa mpaka minofu ya miyendo, mikono, ntchafu ndi thupi. Chitani thandizo kusunga thupi mawonekedwe abwino ndi kukhala kungalimbikitse dongosolo mtima. The njira ya "dona kuvina" ali ndi makhalidwe apadera. Bukuli lili ndi kuphedwa kwa magulu amene amalola kutsindika ulemerero wa chithunzi ndi kubisa zina zolakwika zake. njira yomweyi udzakhala wogwira mtima ngakhale kwa anthu, ndipo osati kwa atsikana.

The kupambana loyamba

Njira anafotokoza amapanga thupi kugawa malleable, izo kumatha kulemera owonjezera ndi kulimbikitsa minofu. Choyamba, pulogalamu "dona kuvina" kumaphatikizapo anatambasula, zochangamutsa, komanso kuphunzira za magulu yeniyeni. Ndi njira imeneyi, zotsatira woyamba chogwirika chingapezeke mu mwezi watha. Njira imeneyi timapitiriza ukazi ndi kudzidalira. Ngati inu kuwonongera pulogalamu imeneyi kwa miyezi sikisi, zotsatira zake zimakhala chinanso. Makamaka, mudzaphunzila mmene mukupeka, thupi wako mawonekedwe omangika. Pankhaniyi, simudzasiya kumverera kwa mokondwa. Pakuti bwino maphunziro kufunika: tights, pamwamba, masokosi, kapena nsapato zapadera, maganizo abwino.

N'chifukwa chiyani muyenera kulabadira njira imeneyi

The "dona kuvina" ali zotsatira zopindulitsa pa thupi. Kumalimbitsa minofu thupi lonse. Katundu ndi anagawira wogawana akupangitsa lolondola ndi yogwira kugwira ntchito dongosolo mtima. Kutha mavuto a zimfundo ndi msana. Komanso, kuchepa kutopa, ndi kuonjezera ntchito, kulimbitsa chitetezo cha m'thupi. Imodzi mwa mphamvu ya malo amenewa ndi Kumasuka maganizo. Chigawo ochepa chabe mphamvu ndi maganizo abwino muli overfilled. chisomo aliyense mosavuta. Mumamva ngati chosalimba kwambiri. kuvina Zimenezi zimafuna khama kwambiri ndi zofuna kukhetsa thukuta. Yogwira kuyenda ndi kutambasula Zochita ndi amazipanga mphamvu kwambiri. Pachifukwa ichi, nthawi zonse chithunzi ntchito amakhala wochepa mawonekedwe ndi kukhala okoma.

Pamene maphunziro katundu chinayang'ana mbali yofunika kwambiri ya thupi, makamaka, izi atolankhani mwendo, chifuwa ndi manja. Patapita nthawi, thupi makamaka yosalala. Tikumbukenso kuti tikulankhula za gule, imene pali yoipa, koma simudutsa pafupi chawo. Pafupifupi aliyense woimira kugonana fairer akufuna kuyesa njira zachilendo. Pazifukwa zosiyanasiyana, ndi zambiri zovuta kuchita. Ataphunzira njira anafotokoza, mudzapezeka mu mini sewero limene udindo waukulu nkhani kwa inu. Inu ndidzadzaza chikhulupiriro kukongola ndi chithumwa wapadera limapezeka gait. Kodi kusintha kwa bwino ngakhale manja, kayendedwe, maso ndi mawu. Mudzaphunzira kukhala kaso, ngakhale tsiku ndi tsiku.

Mbiri ya zikamera malangizo

Lady Dance - kuvina ano, amene anayambitsa pafupifupi theka zapitazo. Iwo kwambiri amagwiritsidwa kwambiri zosangalatsa ndi zibonga. Zotsatira Chili jazi ndi chi chakale choreography ndi pulasitiki ndipo anatambasula. Chiyambi cha zodabwitsazi kubwerera akale. Iwo ali oyanjana ndi miyambo. Pa gawo la East wakale kulimbikitsa thanzi la mayiyo ali wapadera zozungulira zoyenda a m'chiuno.