Kodi kuyamba tsiku lanu, choncho ikupindula?

Kodi mumachita m'mawa amapereka kamvekedwe kwa tsiku lonse. Ngati inu kuphunzira kusankha ndi kuganizira, akhoza kuona ngati inu mantha milandu pa mapeto a tsiku, kapena adzatha kulimbana nawo.

Mwachibadwa, chinthu choyamba chimene ambiri a ife kuchita kuchokera pamene ntchito - izo ndi kuona imelo. Komabe, izi ndi kulakwitsa kwake, ndiponso ayenera kuchotsa izo. Iyi ndi njira yachidule kwambiri kupha zokolola zanu. Email ndi zotakasika osati proactive, ndipo amalola anthu ena kusunga nthawi ndi uchimo. Chotero kodi tiyenera kuchita chiyani? Kuti tiyankhe funso limeneli, ife anayang'ana pa makhalidwe a anthu opambana, moti iwo osabala.

Lembani nkhawa zanu zonse pa pepala

Chinthu choyamba kuchita pamene iwe ufika ntchito - ndi kutsegula magazini yanu kapena tsikulo. Mu inu muyenera kulongosola bwino zolinga zanu ndi zofunika kwa tsiku. Kulemba mmene mukumvera asamatenge nthawi yaitali, zokha 5 Mphindi. Ngati inu mukumverera wofuna, mmawa uno, kumwa tiyi, ndipo lembani zokhumba zanu zonse mu kope osiyana. Izi adzalola kuthamangitsa nkhawa zanu pansi pa pepala, kotero inu mukhoza kukhala waphindu tsiku lonse ndipo amaonabe sakhala ndi nkhawa. Chinsinsi ndi kuthana ndi nkhawa asanayambe mudzakhala nacho.

Pezani mphamvu kudzera kayendedwe

Chinthu choyamba kuchita, ngati inu munali mu ofesi - ndi kuyenda. Mungathe kuyenda galu zako m'mawa, ngakhale kuyenda molowera ofesi, mmalo mopita kwa iye, monga ntchito bwino. Komanso, inu mukhoza kupewa kuchuluka kwa magalimoto, amenenso ndi ubwino maganizo anu ndipo chotero, zokolola. kayendedwe ka nthawi anapatsa ife ndi mphamvu, choncho n'kofunika kuchita m'mawa. Ndiye mukhoza amapatula ola onani onse chikhalidwe TV. Akatswiri ena amalangiza kuti tiziwononga nthawi pa ntchito ngati opanda ntchito monga "Facebook" ndi "Twitter" chifukwa angathe kupha tsiku lanu zipatso. Komabe, anthu ambiri M'malo mwake, sayenera kungokhala kuganizira ntchito mpaka inu onani mauthenga onse analandira.

Tayang'anani pa wanu mukufunika kugwira mndandanda

Morning - ndi nthawi langwiro yemwe tingakhale khofi ndi kuyenda wake mndandanda mukufunika kugwira. Kotero inu mukhoza kudziwa zimene muyenera kuchita mu malo oyamba, ndipo kodi ntchito atsala kwa masana. Kodi mndandanda zabwino zonse kukhala usiku pamaso pa bedi. Izi zimathandiza kuti kwambiri bungwe. Anatsegula ntchito zonse pa maalumali, inu mudzakhala wokonzeka kuyamba tsiku latsopano.

Kupereka moni kwa anthu onse a timu

M'mawa ndikofunika kupereka moni kwa anzake onse ndipo kusinthitsa mawu ochepa ndi ena a iwo. Nkofunika kwa inu imathandi- kuyamba tsiku kuchokera kumanja, koma bwinonso kuti ntchito yonse. Choncho Abwenzi anu kuona kuti sizikugwira ntchito nokha ndi gulu. Creative magulu nthawi zonse ndi ubale wabwino lotha ndi zabwino. M'pofunikanso a Mabwana Oyang'anira Ntchito, chifukwa ngati chinachake chikangolakwika, adzadziwa za izo pomwepo.

Achite ntchito imene ikusowa chidwi kwambiri ndi maganizo

Thirani nokha khofi ndi kungoyamba ntchito zomwe yofunika kwambiri ndipo amafuna inu khama. Usasiye ntchito izi madzulo, chifukwa inu pachiswe kwambiri kwa iye ndipo sanayambe. Nkofunika kuganizira osati azipumira, bola ngati ntchito yofunika zichitike. Only ndiye inu mukhoza kukonza misonkhano ndi kuthetsa mavuto ena amene amakhalapo pa ntchito.

Pangani kalendala ogwira

M'mawa ndi chofunika kwambiri kufufuza pakalendala yanu. Ndi kungakhale kwambiri kuposa zimene mukufunika kugwira mndandanda. Njira imeneyi kwambiri amachepetsa chiwerengero cha zigamulo iwe uyenera kutenga tsiku lililonse, chifukwa muli zonse anakonza, ndipo akhoza kuchita zimenezo. Pakalendala yanu ayenera kukhala masiku gawo lotetezedwa, pamene inu ntchito ndi ntchito yaing'ono kapena yaing'ono. M'pofunikanso kukonza cholinga masiku pamene inu azidzagwira ntchito ndi ntchito zofunika kwambiri. Musaiwale za masiku ufulu pamene inu azidzagwira ntchito pa zonse zimene zalephera. Iyi ndi njira yabwino kwambiri kupeza nthawi nokha, banja, anzawo komanso ntchito zawo.

Musaiwale za hydration

Mukayamba ntchito, n'kofunika kwambili kuti opusa ndi zosafunika zosokoneza kuti adzapha zokolola zanu. Ambiri zosokoneza zoterozo chifukwa cha kutopa zachilengedwe, chilakolako kusonyeza ndi kumwa madzi. Si chinsinsi kuti malowo pafupi ozizira ndi mmodzi wa lotanganidwa mu ofesi. Koma popeza inu kuthamanga chiopsezo chotenga munakhala mu zokambirana za ofesi miseche ndipo alibe nthawi kuchita zonse mosamala kwambiri anakonza. Choncho, akathyole botolo madzi nauyang'anire pafupi kompyuta yanu. Chimodzimodzi kuchotsa chimodzi mwa zifukwa kuti yopuma. Komanso okwanira kuchuluka kwa madzi m'mawa adzakupatsani mphamvu ndi kukuthandizani kukhala athanzi. Koma anthu ambiri ndi chofunika kwambiri tiyi kapena khofi, amene amathandiza ubongo kwambiri ntchito. Choncho, tiyenera kusamalira ndi momwe kuti inu zokwanira.

Kuyamikira onse amene amagwira ntchito

Anthu ambiri bwino amayamba tsiku ndi chiyamiko. Kenanso, ichi kwambiri makamaka kwa atsogoleri. Yendani padziko ofesi ndi kupereka moni kwa anthu onse ogwira ntchito gulu lanu. Aliyense ayenera kudziwa kuti mumayamikira kwambiri iwo.