Gail DVOSKIN "Sedona Njira" - chofunikira ndi ndemanga

Masiku ano zonse za maganizo, anthu ambiri kufunafuna njira kuti qualitatively kusintha moyo, kupewa matenda zonse chifukwa maganizo. Mwa njira zonse ndi njira njira "Sedona" makamaka chionekera - zakhazikitsidwa pa zolimbitsa lophweka, ndipo ana oposa theka zaka za kusonkhanitsa ndemanga mokalipa. Today tikambirana za bukulo Dvoskina aakulu, limene limafotokoza ntchito njira imeneyi, ndipo Tiyeni tione mphindi zoyambirira.

Kodi ndi liti pamene njira imeneyi?

Mu 1952, Lester Levenson, wasayansi bwino ndi wasayansi, anatumizidwa kunyumba kufa pambuyo ntchito yotsatira. Iye anali kudwala kwambiri: mtima, m'mimba, mitsempha impso anali mu chikhalidwe chowopsya. Palibe ankayembekezera kuti m'malo mwa imfa Lester ndi angakonde njira ina - ndi moyo zaka 52, kwathunthu kudzachiritsidwa mavuto onse ndi kusangalala mphindi iliyonse ya moyo.

Anacheukira kwa njira yosavuta, ndipo ntchito mwangwiro. Posachedwapa panali ana ndi otsatira, koma Lester anakana kutchedwa mphunzitsi kapena awathandize bwinobwino. Patapita nthawi, anasamukira ku Arizona ndipo anatsegula malo maphunziro maphunziro a alangizi semina. Ndi dzina la mudzi kumene inali, ndipo anatenga dzina njira - Sedona.

Atachoka Lester Levinson mu dziko zina zachitukuko njira analanda wotsatira wake ndi mnzake wapamtima Gail DVOSKIN. "Sedona Njira" - buku la olemba ake, zimene zingakuthandizeni kudziwa njira imeneyi komanso zothandiza.

Lonseli - basi

"Kukhumudwa - si inu" - ichi ndi chimodzi mwa mfundo zikuluzikulu zimene muyenera kudziwa kuchokera choyamba kwambiri. Munthu aliyense angathe kulamulira maganizo awo kupewa asayembekezere ndi kuti tichotse iwo. Monga ndondomeko ya kumasuka maganizo - maziko a njira.

"Sedona" njira limachititsa kuti tichotse malingaliro oipa, kusiya ndi kuwalola iwo kudziunjikira zochita moyo wanu.

ufulu, ndi mtendere wa mumtima zimatheka ndi kutulutsidwa kwa maganizo. Kusankha mmene kulamulira miyoyo yawo, amene inu muli, muli. Ndinu omasulidwa ku nkhawa, mkwiyo, chidani, ndi manipulators sangathe bwanji inu.

"Sedona Njira": 5 mafunso zamatsenga Statement

Ndipotu Zochita zonse n'zochokera wina waukulu kwambiri. 5 mafunso muyenera kudzifunsa ndi kuwayankha. Adzayankha ndi zabwino kapena zoipa - sikuthandiza. Inu adakali athe apite malingaliro awo.

Funso loyamba. Kodi ine ndikumverera pakali pano?

Tiyenera kuganizira pa maganizo awo ndi malingaliro mu mphindi. Musati kubwerera kumbuyo ndi bwino kuganizira za m'tsogolo, maganizo onse - yekha "pano". Timvetsetse, "kuthetsa" ndi maganizo awo ndipo sankhani pa ntchito zina ndi amphamvu.

Funso lachiwiri. Kodi ndingachite kumverera uku?

Taganizirani kumverera osankhidwa kumbali zonse. Ganizilani kaya ali ndi ufulu kulibe. Tione ngati mukufuna kukhala ndi kumverera uku. Kodi mukufuna kuti amakhudza umoyo wanu?

Funso lachitatu. Ndingatani kuti apite kwa kumverera izi?

Ngati mukuona kuti inu mukhoza kupita kwa kumverera uku mosavuta ngati kuphonya chogwirira cha dzanja kapena mumalozana ndi shoelace, kunena kuti "inde." Ngati yankho ndi "ayi" - palibe vuto. Apa chinthu chachikulu - kuona mtima ndi nokha.

Funso lachinayi. Kodi Ine ndikufuna kuti ndipite kwa kumverera izi?

Ganizilani mmene mudzakhala bwino - kumverera kapena ayi. Ngati yankho ku funso limeneli ndi lakuti inde, ingondifunsani nokha funso lachisanu ndi womaliza: "Liti?" Best Yankho: "Ndani", koma ndi chotero kuti chisankho kaye. Izi sizachilendo.

mafunso awa 5 muyenera kudzifunsa bola simundiyankha woyamba "mtendere, kukhutitsidwa." Pokhapokha zolimbitsa udzatha. Poyamba, mungafunike zambiri m'matumba, koma nthawi iliyonse kuti musiye maganizo kwayamba mosavuta.

njira kumiza

The njira ya "Sedona" amagwiritsa njira ina - madzi. Pamene muyenera kuchotsa wamphamvu kale kudya chinsinsi bwino kuposa iye zosatheka. Koma kuphunzira kuyenda pansi pa madzi pambuyo lophunzira luso yomenyera.

Zolimbitsa thupi ili Mpofunika chilengedwe omasuka zimene ndikuwerenga. Masulani ndi kuyamba madzi. Dzifunseni mafunso awa:

1. "Kodi akuya kumverera uku?"

2. "chifunga (la) I bwino kudutsa mu kuya kwa kumverera uku?"

3. "chifunga (la) ndinkaona izi mu madzi a?"

Zakuya inu kuyenda pansi pa madzi, kumverera zambiri chinzake. Koma pamene mufika "mtima", inu yozungulira chete, bata ndi kuwala ofunda.

Naini maganizo limati: masitepe

Choncho, kodi ndi njira Sedona? Kwenikweni umenewu chagona mu amasulidwe maganizo. Iwo - ngati zinyalala amene amasonkhana mu chipinda. Ngati zonse zosafunika maganizo kulepheretsa otaya mphamvu. Zoposa "zinthu" mu maganizo a munthu, m'munsi "maganizo makwerero" ndi ndi zochepa zosangalatsa moyo.

Mu gawo osiyana buku DVOSKIN G. ( "Sedona Njira") akusonyeza limati naini maganizo. Ntchito pa kumasulidwa, mmodzi kumeneko, kutipanga ife kumverera bwino ndi ndiyotani pakuchotsa katundu ballast negative.

"Maganizo makwerero" tichipeza "magawo" wa:

9. Mphwayi.

8. Chisoni.

7. Mantha.

6. kusilira.

5. Mkwiyo.

4. Kunyada.

3. Mtima.

2. Kutengera.

1. zingachepetse.

Anthu amene utakwaniritsa mtendere - kwambiri achisangalalo ndi okondwa mu dziko. Izi si kukokomeza.

Kukana: oopsa mkati mdani

Anthu amakonda ndi okhoza kusokoneza zinthu, makamaka moyo wanu. "Sedona" - njira kuti udzabwerera kwa kuphweka kwa maganizo.

Koopsa mkati mdani wa anthu ambiri ndi kukana. Ife anabzala kuganiza kuti muyenera kusambira ndi apano, kuti iyende bwino. Ife amakonda chakuti zonse m'moyo uno wapatsidwa ndi vuto lalikulu, ndipo palibe njira ina. Ngati chinachake amapezeka mwachibadwa monga clockwork, - zili m'gulu la "kukaniza" ulamuliro.

Munthu chikhalidwe - kukhala mfulu ndi palokha. Palibe munthu amene amafuna Mawuyo "", "ayenera", "ayenera". Ngati inu kuika chimango amenewa, kulimbikira adzayamba ngakhale pamene munthu amadziwa kuti kutero m'njira yolondola.

Koma osati ozungulira zonse kukakamiza maganizo awo kapena udindo. Ngati inu kupanga nokha, mungathe kukwaniritsa imfa ya chilimbikitso ndi zosangalatsa moyo. Mwachitsanzo, anagwirapo ntchito monga choncho, koma panthawi ina wotopa. M'malo kukwanitsa "bwererani", inu tinkauzidwa kuti ntchito pa nokha. mawu amodzi okha: "Uyenera (ayenera) kuchita izo" - ndipo onse ndondomeko kukana ikutha.

Kulimbana ndi zovuta kupambana kapena kunyenga, koma kuti tichotse mwina, komanso mavuto. Monga kufunsa, ndipo mwachindunji.

zoletsa Wood

Mu gawo limodzi, wolemba amapereka chitsanzo likutipatsa kwambiri kuti asonyeze, muyenera kugwira ntchito pa koyamba. Gail akuyerekeza malire kungoganiza kuti nkhuni. Ngati ife kutenga mtengo umodzi ndipo tione pafupi pa izo - mukhoza kuona "maatomu" kuti ali ndi maganizo a munthu.

Masamba - ndi kukhudzidwa. Nthambi pa zomwe iwo kukula - limati naini maganizo. Muyenera kukhala ovomerezeka ndi ulamuliro ozungulira kutembenukira mu mapangidwe mtengo. Kufunika kwa chitetezo ndi kusiyana kwake (imfa cholakalaka) - ndi muzu waukulu akupita pansi mu nthaka (chilakolako ufulu ndi chiyembekezo umodzi).

Ngati munthu amayikidwa kuthetsa mtengo kungoganiza ndi kuona muzikhala ndi mtendere amene kubisala kuseri kwa izo, muyenera kuyamba ndi muzu waukulu. Kuti tichite zimenezi m'buku operekedwa ndi Zochita zochokera nkhani asanu waukulu.

cholinga malo ndi nthawi yabwino

The njira ya "Sedona" atagonjetsa ngakhale mwambo kanema "Chinsinsi" imene Gail DVOSKIN magawo ndi omvera chinsinsi cha yoyenera cholinga. Mu buku lino, pamafunika machaputala angapo. Nkofunika kudziwa mmene angapezere mawu cholinga cha chiphunzitso, osati kokha. Tikhoza kuganiza ndi luso osiyana.

Zinthu ziwiri zazikulu zimene tiyenera kukumbukira nthawi zonse:

1. Cholinga cha kufunika kulemba pa pepala. Ndiye mphamvu ya chikhumbo chake chidzakhalapo kangapo, kukoka chofunika mu moyo wanu.

2. Muziganiziranso cholinga. Tangoganizani mu chilichonse, kumva. Ndiyeno kum'masula.

Pafupifupi anthu onse kuona likuvutika bwanji kuzindikira cholinga. Koma safuna. Ndiko chofunika walembedwa pa ndime ziwiri pamwamba.

Kodi afika "Sedona" (njira) ndemanga

Kodi anthu kukana njira imeneyi pa izo. Ndemanga za anthu amene anatenga ntchito njira imeneyi kuti moyo Kodi bwino. Zambiri Zochita akhoza kuchititsa aliyense amene adzapanga chidwi ndi adzapereka osachepera nthawi pang'ono.

"Sedona" - njira ntchito ndi amalalikira kwa ena ngati anthu opambana, ngati Brayan Treysi ndi Steve Pavlina.

Wolemba zamaganizo Dzhon Gray amalankhula zabwino ndondomeko pa webusaiti wake monga njira yabwino kukwaniritsa ufulu maganizo ndi m'maganizo.

Bestselling woyambitsa "Chicken Msuzi kwa Soul" Dzhek Kenfild ku njira imeneyi mu njira imeneyi. Iye anati Zochita zosavuta ndi zotsatira chogwirika mu nthawi yochepa.

Mwina "Sedona Njira" - ichi ndi chinsinsi mtendere, kudzikonda chitukuko ndi moyo wosangalala, kotero kuti muyenera ...