Thanzi, Matenda ndi zokwaniritsa
Ziwiya pa mapazi amafunika chisamaliro
Inu amakhala otanganidwa, muli gulu la nkhani mwamsanga kuti ayenera nthawi kuchita. Koma tsiku lonse, mukufuna kukhala pansi mosatonthozeka mu miyendo ankaona lolemera. Ankaoneka ouma, ndi kutopa si pochitika? Onetsetsani kumvera thupi lanu. Mu icho, palibe chimachitika popanda chifukwa. Makamaka tcheru kumvetsera zizindikiro zake thandizo kodi anthu amene tsiku ndi tsiku nthawi yambiri zawo pa mapazi awo.
Ngati miyendo kumabweretsa, mu ng'ombe anaonekera ululu ndi dzanzi - izi ndi zizindikiro woyamba wa kulemala magazi. Ngati vutoli sizikugwiridwa, kuti zomverera zosasangalatsa zidzawonjezedwa posachedwa ndi zilema kunja - bwino anaima ziwiya pa miyendo. Asayansi amanena kuti matendawa amakhudza amuna okha. Kotero ife kulipira mwayi kuyenda woongoka. Katundu lonse imagwera pa miyendo yathu m'munsi, chifukwa mu mitsempha ya miyendo akhudzidwa. Chifukwa cha matendawa peresenti makumi milandu ndi chibadwa. Peresenti yotsalayo makumi atatu kugwa endocrine matenda, kutupa zosiyanasiyana ndi disruptions m'thupi. Nthawi zambiri dilated Mitsempha mu miyendo kuwonekera akazi makamaka pa unamwali, mimba ndi kusintha kwa thupi. Amuna kuonongeka Mitsempha wa miyendo akhoza kupulumutsa kwambiri mphindi zosasangalatsa. Mu wamwamuna iwo zimachitika kawirikawiri kwambiri ndi zaka ndi kulemera kwambiri phindu.
Chikhalidwe cha ntchito zonse zatenganso mbali yaikulu chitukuko cha matenda mtima. Koopsa chikutanthauza ntchito, imene anthu mowirikiza kapena waima kapena pansi. Kalanga chizolowezi anthu ambiri kusamba atakhala miyendo anawoloka. ziwiya mwendo mwamtundu, chatsika magazi yopita ku chitukuko cha mitsempha varicose. mavuto mtima otani amene amathera tsiku lonse pa kompyuta. Mu m'badwo uno wa umisiri watsopano anaonekera ngakhale wapadera azachipatala bwino khalidwe la matenda - ". Kompyuta varicose mitsempha" Mfundo kuti ndi okhawo zodzikongoletsera chilema, kulakwitsa. Ndipo ambiri mutsutsidwa ndi ichi pa nthawi. matenda amamuchititsa patsogolo, kenako kupanda zodzitetezera ndi achire kumabweretsa mavuto aakulu.
Ngati ziwiya magazi kukula miyendo, kuchitira, kapena m'malo awalimbikitse? Tiyeni tiyambe ndi choona kuti zotengera ayenera kuphunzitsidwa nthawi zonse. Kupalasa njinga, kuthamanga, kusambira, ndi kuyenda monga ali pa chikhalidwe chawo kwambiri amadza. Musalole magazi mu misempha stagnate. Tengani pafupipafupi adzapereke, kuyesera kukweza miyendo m'mwamba ngati nkotheka. Ngati inu mugona pansi akupumula, kuyesera kutenga kaimidwe zimene miyendo ndi pang'ono anakulira. Popeza kunyumba pambuyo pogwira ntchito yotopetsa, Kuchitira mapazi anu, ndipo pokonzekera iwo achire kusamba. Zagotovte pasadakhale mu cubes firiji ayezi. Kupanga decoction pamaziko a zitsamba mankhwala. Onjezerani mu mphika ndi madzi ozizira, kutsanulira kumbuyo ayezi cubes ndi ndisunse mapazi anu wotopa. Inu nthawi yomweyo kumva akakambirana, nkhawa, ndi kutupa kutha.
Kulowetsedwa wa yarrow mwamsanga kuchotsa kutupa ndi kulimbikitsa Mitsempha. Kodi kuchitira mapazi anu wotopa mothandizidwa ndi therere izi? Kuzipanga izo mophweka kwambiri. kulowetsedwa The zakonzedwa wotero mawerengedwe: Yarrow (gawo limodzi) ndi madzi (ndalama khumi). M'pofunika kupanga tiyi, kupereka nthawi kwa brew ndi kupsyinjika. Isungeni pa malo ozizira ndi kumwa iliyonse galasi kulowetsedwa tsiku lina.
Kneipp kuthamanga molumikizana ndi zina mankhwala kukwaniritsa zotsatira ankafuna. Anthu ambiri akudziwa kuti izi ndi maphunziro apamwamba kwa ziwiya. Konzani malo osambira ziwiri ndi madzi otentha ndi ozizira. Pakuti zotsatira pazipita, n'zotheka kuwonjezera madontho ochepa a mandimu kapena mafuta menthol. Kumiza mapazi kangapo, woyamba mu ozizira ndiyeno kusamba ofunda. Pambuyo njirayi, onetsetsani bwinobwino opaka ndi chopukutira.
Musaiwale za thupi kuti owonjezera - uyu ndi katundu lalikulu Mitsempha mu miyendo, motero chitukuko mofulumira matendawa. Kulimbitsa mpanda venous, kumadya zipatso ndi ndiwo zamasamba. Chepetsani lokha mchere, pachimake ndi aliwonse. Ndipo musaiwale kuti kuleka zizolowezi zoipa - ndi lofunika kwambiri kwa thanzi mtima.
Similar articles
Trending Now