Zdorovesberezheniya ku sukulu (ana ndi makolo)

thanzi ndi chiyani? Si pakalibe matenda makamaka. Health - mkhalidwe kubwerera kulenga, thanzi labwino ndi mmene maganizo. Zinthu zonsezi ndipo anapanga umoyo wa munthu.

Lero tikhoza kunena chakuti thanzi la munthu, kaya ndi munthu wamkulu kapena mwana, akutenga malo olemekezeka kwambiri mu dziko. mfundo ndi yakuti boma aliyense ayenera kulenga ndi yogwira umunthu ndi chitukuko ogwirizana. Koma tsiku lililonse likadutsa kuti munthu anaika watsopano, zofuna nthawi apamwamba. Akhoza kukumana iwo Munthu yekhayo wathanzi.

Koma mmene angathetsere vutoli? Yankho la funso limeneli nzeru kum'maŵa kuti thanzi la munthu ndi chimake, kugonjetsa kuti aliyense ayenera eni. Kodi mu nkhani iyi vuto la aphunzitsi? Iwo ayenera kuphunzitsa ana awo kugonjetsa nsonga imeneyi.

Mtengo wa koyamba gawo la moyo

Pa zaka sukulu ndi mapangidwe maziko a thanzi. Zaka zisanu ndi ziwiri za moyo - iyi ndi nthawi imene anthu kupita kutali mu chitukuko, zomwe sapeza kubwerezabwereza mu zaka m'tsogolo.

Ndi mu nyengo sukulu intensively anayamba ziwalo zonse, ndi kukhazikitsidwa kwa kachitidwe zinchito, khalidwe aumbike, anaika kudziŵa makhalidwe. Pa nthawi yomweyo munthu wamng'ono wayamba m'njira inayake kuchitira nokha ndi anthu ena.

Ntchito mphunzitsi

Wamkulu, amene ali ndi udindo kwa maphunziro mwanayo ayenera:

- kumuphunzitsa ubale wapatali thanzi;
- kuphunzira kusiya zonse zoipa kwa thupi;
- instil ndi udindo umoyo wawo.

Mavuto awa ayenera kuthetsedwa mwa kukhazikitsa pulogalamu "zdorovesberezheniya ku sukulu." Bwino kukhazikitsa umadalira pa njira ndi mwadongosolo kuti pothetsa vuto limeneli, lomwe lili mu ntchito ya udindo wake. ntchito ikuchitika mbali iyi iyenera kuchitikira malinga ndi mfundo mogwirizana, pogwiritsa ovomerezeka dongosolo womveka wa ntchito.

Kufunika nkhani

Malinga GEF, mphunzitsi ntchito yake ayenera kutsatira njira zamakono zosiyanasiyana kupulumutsiramo thanzi mu sukulu. Izi iye iyankha zofunika akukumana ano maphunziro chisanadze sukulu, - ndicho, kuteteza, kukonza ndi patsogolo thanzi la mwanayo, makolo ndi aphunzitsi. M'mawu ena, onse ndondomeko nkhani maphunziro anachita mu ndo.

Education umoyo-ndinazolowera umunthu

ndi zdorovesberezheniya mu GEF sukulu pulogalamu chikuphatikizapo masitepe kukhala thanzi mwanayo. Ndipo izi ndi zofunika kwambiri. Ndipotu thupi thanzi la ana ndi inextricably kumayambitsa maganizo awo athanzi ndi maganizo. Only mkulu mlingo wa zosakaniza onsewa limachititsa kulankhula za umunthu mogwirizana otukuka.

ndi zdorovesberezheniya mu GEF sukulu pulogalamu lili m'njira kuti ndi mfundo zochuluka mu kuzindikira kuti mwana wathanzi ndithu kukhala bwino. Pofuna kukwaniritsa zimenezi zimathandiza dongosolo lonse la zinthu umalimbana pa maphunziro thupi la ana.

Ntchito njira zamakono yophunzitsa

Panopa ntchito pa kuteteza umoyo sukulu ndi chimodzi mwa zinthu zofunika za ndondomeko maphunziro. Kodi kuchita zinthu zimenezi? Ndipo apa pakubwera kuthandiza mphunzitsi umisiri thanzi chopulumutsa.

Ziyenera adzanyamula kukumbukira kuti sitiyenera akukhala yekha pa chigawo thupi la tanthauzo limeneli kudziwa thanzi la mwanayo. Pankhaniyi, musaiwale za mbali chikhalidwe, maganizo ndi uzimu ndi makhalidwe a nkhani. Ndipotu, thanzi - lingaliro m'zigawozigawo. Ndipo zikuphatikizapo zinthu zosiyanasiyana.

N'chifukwa chake wamakono wa dongosolo maphunziro Russian cholinga chake polenga zinthu zdorovesberezheniya ndo. Adzachita kuwongolera njira yophunzitsira. Mu nkhani imeneyi, posachedwapa anatengera boma miyezo (GEF) monga ntchito yaikulu, amene aikidwa kutsogolo kwa sukulu, kuonetsetsa chitukuko mwatsatanetsatane za achinyamata mwayi msinkhu ndi luso munthu mwana aliyense pamene muteteze ndiponso kulimbikitsa thanzi.

Lingaliro luso yophunzitsa

Ntchito ya ana a zdorovesberezheniya sukulu zimadalira kuti pulogalamu, ndipo aphunzitsi ayenera ntchito. Pamene buku n'komwe:

- zinthu zenizeni mu sukulu;
- katswiri wodziwa bwino za aphunzitsi;
- umboni wa odwala mwana.

Kodi mfundo "umisiri pedagogical mu kuteteza matenda"? olemba osiyana, ndi zinthu zofanana. Choncho, anayambitsa mfundo NK Smirnov m'mabuku ake ananena kuti izi si kanthu koma mndandanda wa njira ndi mawonekedwe a gulu la kuphunzira, n'cholinga idzachitika kwa moyo wa thanzi la ana asukulu. Malinga ndi iye, mu ndo zdorovesberezheniya Payenera kukhala Pamene ntchito luso lililonse pedagogical ndi khalidwe khalidwe. Nkofunika kuti thanzi anali anakhalabe mu onse olamuliridwa ndi ndondomeko maphunziro. Ndipo iwo monga aphunzitsi, ana ndi makolo awo.

umisiri sukulu zaumoyo ngati kalata chitetezo cha thanzi la anthu amene amasamalira maphunziro. Komanso, umisiri chimenechi ndi mndandanda wa njira zimenezi, njira ndi mfundo za akuwasamalira amene amaimira Kuwonjezera njira za makolo kuphunzitsa.

ntchito Angazigwiritse

Chimene chimafuna zdorovesberezheniya ku sukulu? Cholinga cha malangizo izi m'zigawozigawo. Choncho, pa mwana maluso ameneŵa chiphunzitso n'zotheka kuti kupereka mkulu mlingo wa thanzi polera valeologicheskoj chikhalidwe. Valeological yamtunduwu ndi ya mtima sadziwa thanzi mwana wake ali ndi mphamvu kuteteza, kusunga ndi kulimbitsa izo. Zonsezi adzalola sanayambebe kupita kusukulu mosavuta ndi paokha kuthetsa khalidwe otetezedwa ndi makhalidwe abwino imakhudzana ndi kupereka zofunika thupi ndiponso maganizo thandizo ndi chithandizo mangawawo.

Zdorovesberezheniya makolo sukulu ndi aphunzitsi - ndi kuthandiza chitukuko cha chikhalidwe thanzi. Mu lingaliro ili ndi kukhalabe thanzi la aphunzitsi ndi maphunziro valeological abambo ndi mayi mwana.

Zdorovesberezheniya ku sukulu ntchito njira zamakono zoyenera adzakhala kwambiri kusintha Mwachangu njira yophunzitsira. Pankhaniyi, pulogalamu ngati mu mawonekedwe a makolo ndi aphunzitsi kufunika ziphunzitso, umalimbana utithandize thanzi la ana sukulu. Koma izi zimatheka pamene zinthu adzakhala analenga kusintha luso zinthu zenizeni, komanso mabungwe apadera. Komanso, pulogalamu umalimbana zdorovesberezheniya sukulu aphunzitsi ndi makolo a ana kupanga zolinga zabwino mu akulu okha ngati akuchokera pa polojekiti zowerengera wa thanzi la ana. Pankhaniyi, ntchito zonse ikuchitika n'kofunika kuti kusinthidwa zokhudza mphamvu ya njira zamakono ndi kuonetsetsa munthu njira iliyonse mwana.

Only ndiye zochita zonse kudzakuthandizani kukwaniritsa cholinga. umisiri sukulu thanzi adzakhala kupanga mwana kugonjetsedwa wofuna kukhala ndi moyo yogwira. Pankhaniyi, adzakhala mwana ndinapirira, lotseguka kulankhulana ndi chidaliro. Cholinga chimenechi ndiyo njira ya chitukuko bwino ndi sipekitiramu lonse makhalidwe ndi makhalidwe.

Zosiyanasiyana luso yophunzitsa

Kodi pazikhalanso dongosolo kuteteza umoyo sukulu? Izo ziyenera zinthu zonse umalimbana ntchito zosiyanasiyana thanzi-sayansi. Ndipo izi:

- fizkultminutki (zazikulu Imani);
- ritmoplastika;
- masewera masewera;
- luso ndi lathu zokongoletsa;
- zosangalatsa;
- olimbitsa kwa maso ndi Zala, chifukwa kudzutsidwa ndi kupuma;
- kuthamanga;
- fizkultzanyatiya;
- kulankhulana ndi zosangalatsa masewera;
- kudziona kutikita;
- Maphunzilo pa mutu "Health";
- mtundu zotsatira za luso, nyimbo;
- skazkoterapiya etc ...

masiteji kukhazikitsa

kwa dongosolo kuteteza umoyo sukulu ikuchitika pa ndime ya milingo ochepa. Choncho, siteji ya kukhazikitsa njira zamakono awa:

1. Analysis ya kukula ndi udindo koyamba thanzi. Nkofunika kuganizira mlingo wa luso valeologicheskih chitukuko ndi luso la ana. Chinthu chofunika kwambiri kwa kusanthula ayenera kukhala kupulumutsiramo iwo thanzi ndi chilengedwe alipo mu sukulu.

2. Gulu la malo ofunikira.

3. Making kukhudzana ndi mamembala ena a bungwe kusamalira ana.

4. Self-maphunziro sukulu mphunzitsi atetezedwe thanzi ndi kuphunzira njira ndi luso umenewu.

5. oyamba zosiyanasiyana ntchito kulimbikitsa ndi kuteteza matenda a magulu osiyanasiyana a anthu achikulire ndi ana.

6. Ntchito ndi ana a makolo ndi Valeologichesky lathu.

Zonse matekinoloje pamwamba ayenera kukhala mbali ya dongosolo la kudziletsa maphunziro sukulu mphunzitsi pa phunziro la kuteteza matenda. Zochita zake m'tsogolo ayenera lathu mwatsatanetsatane. Only mu nkhani iyi, mwanayo ndi chizolowezi kukhala ndi moyo wathanzi. Ntchito pa kukhazikitsa njira zamakono izi ziyenera kuchitidwa aphunzitsi osati. M'pofunika kuti panafika alangizi mu maphunziro thupi, aphunzitsi music, zamaganizo maphunziro, mawu madokotala. Only mu nkhani iyi, mwanayo kuphunzira kumvetsa maganizo awo, wayamba kulamulira khalidwe ndi kumva amve thupi lanu.

Kugwiritsa ntchito zinthu thanzi

Kodi aliyense ayenera kupereka zdorovesberezheniya ana sukulu? pulogalamu ili adzakhala monga:

- zosiyanasiyana ankhanza thanzi, kuphatikizapo kugawa adaptsionny, nyengo ndi waulemu;
- mndandanda wa miyeso osauka khalidwe, womwenso Ndime "mayendedwe thanzi" mpweya oipa, kuyenda wosavala nsapato rinsing mkamwa ndi mmero, kulimbitsa olimbitsa etc;..
- zosiyanasiyana maphunziro thupi;
- pazipita ntchito ntchito galimoto;
- zodzitetezera mu mawonekedwe a ritmoplastiki, youma dziwe, logoritmiki, njira chogwirika.

The dongosolo la kudziletsa maphunziro mphunzitsi sukulu pa zdorovesberezheniya ayenera kukhala mbali pa gulu la chakudya chamagulu.

Tiyenera kupereka lonse osiyanasiyana ntchito, kupulumutsa a maganizo ndi matenda a akulu. Komanso, ntchito zonse za mphunzitsi ayenera idzachitika mogwirizana ndi zofunikira za SanPiN.

The zotsatira za kukhazikitsa luso yophunzitsa

Wodwala kulandira kudzikonda pa zdorovesberezheniya ndo ayenera kukumbukira ntchito pa kukhulupirika thupi ndiponso maganizo a mwanayo - si zochitika zina zodziwitsa. Kukhazikitsa kuchita matekinoloje yoyenera ayenera kukhala malingaliro a dongosolo lonse maphunziro. Pajatu udzathera mu zina zapansi khalidwe la umunthu umene adzakhala ndi moyo.

The chifukwa cha kukhazikitsa njira zamakono thanzi yopulumutsa ayenera:

- mapangidwe luso lofunika zimene zimalimbikitsa makhalidwe thanzi ana ndi akulu;
- yogwira mgwirizano wa akatswiri onse ndo pa gulu la ntchito za umoyo ndi olimba ndi ana;
- kugwiritsira ntchito kulolerana aliyense wa gulu kukhazikitsa njira zamakono otero wonse ndondomeko maphunziro a sukulu;
- chilengedwe cha chimango malamulo, nkhani ya kusintha kwa m'badwo kuwuka;
- Kumayambiriro kwa moyo atsopano njira sayansi ndi methodical;
- gulu la ndondomeko, umalimbana kuteteza thanzi ndi maganizo a ana ndi chilengedwe cha zofunikira thanzi-danga osati sukulu, komanso banja langa;
- kuteteza ndi kusintha umoyo ana.

Kukhazikitsa njira zamakono ngati maphunziro ndi imodzi mwa madera kwambiri zingamuthandize a sukulu. Izi ya njira ndi njira yophunzitsa ana udzaonetsetsa zogwirizana chitukuko cha umunthu popanda kusemphana ndi chitukuko pa thupi ndi m'maganizo.

kulimbikitsa ndi kusunga luso thanzi

Tiyeni tione mwatsatanetsatane njira zimene zimagwiritsidwa ntchito pa zochita mphunzitsi ku thanzi ana.

Mmodzi mwa zigawo zikuluzikulu za ndondomeko ndiyo ritmoplastika. Akufotokozera ana kusinthasintha ndi khutu nyimbo amalenga kaimidwe wabwino.

Pa maphunziro mphunzitsi ayenera kukhala wochitachita ndi kaye. Iwo ndi m'ndandanda zokambirana kuti chala ndi kupuma maseŵerowo. Iwo pazikhalanso ndi ntchito kuti maso. fizkultminutki amenewa otsiriza, monga ulamuliro, motalika kwambiri. pafupipafupi timadalira pa ana kutopa. nthawi analola awo kukhazikitsa, - kuchokera 2 Mphindi 5.

Daily mphunzitsi ayenera kugwira masewera masewera ndi ana. Pa nthawi yomweyo iwo amakhala mbali ya makalasi maphunziro thupi. Akulimbikitsidwa masewera panja ana, ndi poyenda. Ndipo kuwanyamula chipinda gulu pamene ana palibe kuthekera kuchita digiri yapamwamba ya kuyenda. Games ayenera anasankha kutenga nkhani m'badwo wa mwana, komanso malo ndi nthawi ya khalidwe lawo.

Chofunika n'chiyani kuti mukhalebe ndi kulimbikitsa thanzi ana ndi yosangalala. ntchito yake yaikulu ndi kuphunzitsa ana savutika maganizo awo ndi khalidwe. Chifukwa zosangalatsa za sanayambebe kupita kusukulu kuyamba "" thupi lanu.

mphunzitsi ukugwira ntchito umalimbana kupanga bwino maganizo zabwino ndi zoipa, komanso kupereka malo moyo otsimikiza ndi chingakuthandizeni mkati. ntchito wamkulu si kupondereza kapena kuthetseratu chinachititsa mtima wa mwanayo. Amaphunzitsa ana kuona maganizo awo ndi kukonza makhalidwe.

Pofuna kukwaniritsa izi, ntchito Zochita zosangalatsa ngati izi kapena kuti mbali ya minofu ndi thupi lonse. Pa yosangalala n'kofunika kulenga maganizo kutero. Kuti tichite zimenezi, chipinda akuyenera kuwomba bata nyimbo (Rachmaninov, Tchaikovsky), kapena phokoso la chikhalidwe. Mu Zochita izi, pali mchitidwe masewera, ndipo iwo ali otchuka kwambiri ndi ana, omwe aphunzitsidwa msanga zokwanira amenewa sikophweka, zingatanthauze, kumasuka.

Pulogalamu zdorovesberezheniya ayenera kutenga mbali olimbitsa chala. ntchito yake yaikulu ndi:

- chitukuko yolinganizika ndi dexterity;
- zolimbikitsa zilandiridwenso mwana;
- chitukuko cha kulankhula ndi kuganiza;
- kukonzekera manja preschooler kwa kalatayo.

Makalasi pa olimbitsa chala ikuchitikira tsiku. Iwo akhoza kukhala payekha kapena ndi thandizo la gulu la ana. Phunzitsani chabwino galimoto amalola kukupatsani maganizo okhudza malo, kalankhulidwe kufalitsidwa kwambiri, Kuyankha ndi kuganiza. Zonsezi ndi zofunika kwambiri makamaka kwa ana amene ali ndi mavuto kulankhula.

nthawi iliyonse ufulu mphunzitsiyo yocheza ndi ana olimbitsa kwa diso. Specific nthawi kudzadalira pa zithunzi mwana katundu. Kudzera ngati magetsi malo amodzi atachotsedwa olimbitsa diso minofu bwino makope m'menemo. Kuphunzitsa ana kusonyeza mphunzitsi amagwiritsa zinthu masomphenya.

Mtundu umodzi wa masewera ndi zosangalatsa zinthu ndi kupuma kokoka. Ndiyamika zolimbitsa zake ana adamulowetsa kagayidwe mpweya zimakhala. Pankhaniyi, yachibadwa ntchito za chamoyo wonse.

Mu kukafola pulani ya mphunzitsi zdorovesberezheniya ayenera kupereka tsiku invigorating olimbitsa. Amakhulupirira kwa mphindi 5-10 yomweyo pambuyo wagona. Izi ndi yaing'ono zovuta, womwenso:

- Zochita pa makama;
- zoyenda kuti tikonzedwe mapazi mosabisa;
- maphunziro a kaimidwe zolondola;
- kusamba.

Tsiku lililonse, ana ayenera kuchitidwa ndi ntchito m'mawa. Izi 6-8 magawo mphindi adzakhala yothandiza kwambiri ngati amalandira limodzi nyimbo. Pa nthawi yomweyo ana amayamba ndi mapangidwe yogwira luso gymnastic.

Zogwiritsira zovuta kwambiri zokambirana zikhale ndi makalasi mwa- kuthupi. Iwo anagwira katatu pa mlungu. Kutalika ntchito ayenera kukhala Pasanathe mphindi makumi atatu. Ntchito Margolis Wheel kuphunzitsa sukulu luso ana galimoto. Pa khalidwe zonse makalasi maphunziro thupi kuchuluka chitetezo chokwanira pa ana.

Koma ziribe kanthu momwe ife achikulire akuchita ana awo, zotsatira zabwino akhoza zopezera pokhapokha kugwirizana kwa machiritso ndondomeko ya mwanayo. Ngakhale msinkhu wake, akhoza kuchita zambiri zachitukuko thupi lanu. Mwana uyu basi ayenera kuuzidwa. Pofuna kuti izi mphunzitsi kuchititsa mndandanda wa maphunziro lotchedwa "Health ABC". nkhani: "Thupi langa," "Ine, ndi thupi langa," etc ...

Mu yopuma zazikulu maphunziro kapena mu mawonekedwe a masewera limapereka ana wamkulu kuchita kudziletsa kutikita. Pa nthawi yomweyo gulu yosavuta Kufikika ayenera zithunzi ndi ndakatulo zoseketsa. Pambuyo kudziletsa kutikita kumatheka magazi, wabwinobwino ntchito ziwalo mkati, kuwongolera kaimidwe. Kunalimbikitsa osati thanzi, komanso maganizo ake.

awa, njira zamakono ena onse umalimbana kuteteza umoyo wa ana, ndi dzuwa mokwanira mkulu. Komabe, zotsatira zabwino za njira zonse ndi luso kumadalira osati kokha pa makhalidwe awo quality, komanso kugwiritsa ntchito mosamala dongosolo maphunziro okwana.