Sports ndi Fitness, Zida
Volebo ukonde - mmene kusankha
Kodi masewera, pambuyo mpira, ndi chinthu ambiri amaikonda? Mwina yankho kwambiri zolondola adzakhala: "volebo". Yosangalatsa timu masewera sikutanthauza kukonzekera zapadera. Tiyenera m'dera mwachilungamo mosabisa ndi volebo ukonde.
zida zonse masewera amapangidwa malinga ndi kutsatira mfundo lonse kuti mutsimikizira pachilichonse za kufufuza chilichonse ku dziko angathe kutulutsa. Choncho, volebo miyeso ukonde kumatanthauza kwathunthu mwachindunji, m'lifupi wayikidwa mita imodzi, ndipo kwa kutalika - zisanu ndi zinayi ndi theka.
Koma kutalika kwa m'mphepete chapamwamba - si yapafupi. Zonse zimadalira "kachirombo" wa osewera. Mpikisano akazi akutanthauza tensioning zida pa msinkhu wa mamita 2,24 kuchokera pansi. Pakuti anthu Mzere liukitsidwa kuti meters 2,43. Ndipo pamene izo zifika ku masewera ana, ndiye mtengo uwu yafupika.
Sikuti pa mpata umenewu amanyoza, kuganizira ngati carping kuthetsa zoona, zonsezi Cholinga basi pa zofuna za osewera kusunga.
Zipangizo zimene ali oyenera kupanga zida, osiyanasiyana. Volebo ukonde akupezeka mu ntchito zingwe Inde, nayiloni ndi moto wambiri kapena chingwe zitsulo. Kuti intaneti mosavuta kupirira yarns katundu makulidwe sikudzakhala zosakwana hafu kapena millimeters awiri.
Komabe, ngati zolinga zako mulibe zokhumba kwambiri kugonjetsa makapu aliyense chidwi ndi mphoto zina, njira bajeti ndithu kolakwa. Volebo ukonde kwa "zoweta" ntchito sikuti ndi ndendende makhalidwe omwewo awo mpikisano wotchuka Anzawo, Iwo ukungosowa ndizodabwitsa za mphamvu ndi chitetezo kuteteza kuvulala mwa osewera.
Similar articles
Trending Now