Sports ndi Fitness, Mwache munda
Malamulo a mpira. Mpira - malamulo a masewerawo. Kodi amachepetsa mu mpira ambiri?
Mawonekedwe atsopano a mpira anayambitsa chifukwa cha osewera Chidanishi kumayambiriro kwa zaka 19-20. Iwo anali anatulukira m'malo mpikisano uwu m'nyengo yozizira. masewera zimaphatikizapo kugwiritsa ntchito ziwalo zonse za thupi ndi zina kuposa mapazi, poyendetsa mpira mu cholinga mdani wake.
Dziko mpira sindizo ndendende ngati masewera ofanana izo zalembedwa mu akale ndakatulo WALTHER Von der Vogelweide.
Tsiku lanuli kubadwa kwa masewera mu "mpira" imatengedwa kuti chaka cha 1898 mu mzinda Chidanishi la Sukulu thupi Education Mphunzitsi Ordrup Holger Nielsen anayambitsa pulogalamu maphunziro kwa magulu a amayi lotchedwa haandbold masewera amene ankaimba ndi magulu a anthu 7 pa munda waung'ono kusewera, kuponya mpirawo kwa wina ena ndi kuyesa kupeza mu khoka mdani wake.
Studies Patapita nthawi kupereka zifukwa kukhulupirira kuti mpira anayambitsa ngakhale kale. Mu 1890, iye anakhala wotchuka masewera Hazen, kutanthauza "kuponya, kuponya," zinthu zomwe ndi zofanana kwambiri ndi mpira malamulo.
Mu 1917 Maks Heyzer ophatikizana haandbold ndi Hazen, kupanga masewera watsopano akazi amatchedwa "mpira".
Ndi 1918, inali anawona chitukuko cha ziŵiri zotsutsana mafunde masewera: kummawa kwa hazeny Czech, ndi kumadzulo ndi kumpoto - German mpira.
Kukhala mpira ngati masewera mayiko mu 1926 inalimbikitsidwa kufala kwa masewera ndi maonekedwe a zibonga mpira m'mayiko ambiri.
Features machesi
Mpira ndi masewera zazikulu kwambiri. Mosiyana mpira, kumene masewero lonse Tingaone kokha angapo zolinga mpira pali kuukira zonse. Koma izi si mpira, pambuyo mpira kuponyedwa cholinga, koma osati mu zinyalala ndi. The vuto mtundu wa masewero ndi kobvuta ndi miyeso kuchuluka kwa chipata yafupika kukula mpira.
Mu 1914, Dr. EF Mali yapangidwa malamulo omveka bwino ndithu ndipo mwatsatanetsatane za mpira, ndiye ambiri a iwo akhala ntchito yokonza malamulo a muyezo wa mayiko wa masewera. Tikhoza kunena kuti ndi Russian mpira ndi dziko lathunthu loyamba buku la masewera.
Mtundu uwu wa mpikisano ndi timu khalidwe. Mpikisano ikuchitika m'nyumba, pamalo oonekera, ndi gombe pali mtundu wa masewerawa.
Terms of mpikisano
Kukula kwa malo ayenera 20 * 40 mamita ndipo zipata -. 2 m * 3 masewera The amagwiritsa mpira wa awiri aang'ono, kukula kwake ndi kulemera ikhoza kusintha kutengera Chalk wamkazi kapena wamwamuna osewera, komanso msinkhu.
Kodi amachepetsa mu mpira ambiri? The masewera lonse lagawidwa amachepetsa awiri a mphindi 30, ndi chiswa mphindi 10. Cholinga cha chochitika yafupika kuponyedwa pa nambala pazipita zolinga ndi gulu lotsutsa, sitiyenera kupitirira mu mzere, muzingochita danga kutsogolo kwa cholinga. masewera ikuyamba ndi mpukutu kwina kulikonse kuchokera pakati pa malo. Onse malamulo kanthu masewera ali ayesedwa ndi oweruza awiri.
Monga ofesi thanzi-njira mwachitsanzo masewera, masewera a mpira ndi angakwanitse ndi zovuta kuzitsatira. Ndi mpira, mpira ndi volebo, ndi aluso, koma pa zifukwa zosadziwika, ndi zochepa otchuka. mpira akhoza kutenga aliyense.
Ndi abwino ndi demokalase kuposa ena ambiri, chifukwa iwo alibe amafuna luso lapadera kapena kukhala thupi deta. Kupewa chiwawa kumuukira ndi chitetezo, ndiko kuti, kulimbirana, mpira zosavuta kuti azolowere moyo wa magulu a anthu achikulire ndi anthu okalamba a magulu osiyanasiyana a olimba ndi ana ndi achinyamata wa onse olimba thupi. aphunzitsi ambiri amagwiritsa ntchito dongosolo-mwachidule mpira ntchito yokonza thupi la magulu pakati kusukulu.
mpira ndi yabwino chifukwa zimatenga kulikonse: pa gombe, mu dziwe, masewero olimbitsa thupi, pa msewu, ntchito mpira uliwonse ndi osachepera zida.
Mpira: malamulo a masewerawo
1. Chiyambi cha machesi. Pa chiyambi cha masewero a mpira umayamba pakati pa munda. Wophunzira kulandira chakudya ayenera kukhala pa mtunda 3-mita. Kutengera otere ikuchitika mu njira ya mpikisano pambuyo cholinga ndi yagoletsa kapena pa chiyambi cha theka wotsatira.
2. Mamembala a gulu saloledwa kukhudza mpira ndi mbali ina ya thupi ena kuposa mapazi, komanso saloledwa kusewera mitu mpira pa munda, mukhoza kuyenda momasuka, galimoto mpira ndi kumunyamulira mpira. Kutaya mpira bwenzi amaloledwa yekha ngati ili pa mtunda wa mamita oposa atatu kuchoka kwa iye.
3. machesi Awa ali malamulo yosavuta kumva koma yofunika kwambiri. Musanayambe kupanga chiphaso kapena kuponya mpirawo mu cholinga mdani wa aliyense ali ndi ufulu kulisunga kunyumba masekondi atatu okha. Pa nthawi yomweyo, ndi mpira mu dzanja, inu mukhoza kutenga njira 3, panonso, ndiyeno kusamutsa munthu wina.
4. Kodi kuchita pa masewera a mpira azisewera pagolo?
- Pofuna kuteteza malo chipata n'zotheka kukhudza mpira ndi mbali ina ya thupi, kuphatikizapo miyendo.
- Tayani mpira m'dera cholinga.
- Kusiya m'munda wa sewerolo ndiponso nawo mwachindunji mu nkhondo ya mpira, pogwiritsa ntchito malamulo onse a mpira.
5. Kodi azisewera pagolo sangachite?
- Yowonetsera kuopsa kwa mdani kutetezera zone awo.
- Siyani mzere cholinga ndi mpira.
- Kukhudza mpira yoposa mzere mpaka player wina wakhudza mtembo izo.
- Kubwerera mpira ku chipata.
- Kuwoloka mzere malire a kuwombera ndi, bola ngati mdani wa akanangopha 7 mita kuponya mpira si waponya.
6. mpira imatengedwa "kunja masewera"?
- Pamene adagulung'undisa pa mbali mzere wa kumunda chifukwa vuto la aliyense wa gulu Pankhaniyi gulu lotsutsa kumabweretsa mpira mu sewero kuchokera kufika mphambano za m'mbuyomu malire kumunda.
- Ngati mpira mitanda cholinga kudzera vuto la azisewera pagolo kapena kupha, mu nkhani iyi, amalowa gulu azisewera pagolo.
- Ngati mpira wokhudza denga, woweruza anapanga maso kutali ndi ikukankhidwa mu mlengalenga.
7. Timeout. Pa masewera, ndi mabogi a magulu onse, kaya kwambiri ndi mpira, ali ndi ufulu kutenga mmodzi timeout Kutalika kwa 1 miniti. Woweruza chingaimitse nthawi ndi kuitanira nthawi ina kangapo:
- Kuyimitsidwa ndi kuchotsa Kukhazikitsa masewera 2 Mphindi.
- Kusankha asanu mita kuponya.
- Kulakwila kusintha ulamuliro, kapena achire wa malo owonjezera player.
- Ngati oweruza tiyenera kufunsira.
8. Pamene ophunzira m'malo? Mu mpira zikhoza kuchitika nthawi zambiri monga osewera m'malo. M'malo membala wa gulu asalowe munda pokhapokha munthu mpira m'malo iye kuchoka. The mphambano gulu ikuchitika kudzera m'malo a m'munda. Malamulo chimodzimodzi ndipo motsogozedwa ndi kusintha goalkeepers.
9. Ngati kuphwanya ufulu akapitawo awiri mphindi kuchotsa kwa masewera. Ngati malamulo mpira zisakuyenda ndi othamanga angapo, ndiye yekha loyamba chinavomerezedwa ndi athamangitsidwe, ndi mpikisanowo anapitirizabe mfulu kuponya otsutsana timu.
10. Ngati player owonjezera anachoka m'munda, kapena zinthu zina pa njira ya kulimbana m'dera M'MALO, iye adzalangidwa ndi kuchotsa 2 Mphindi, koma nthawi iyi timu akupitabe nawo ake mu mtundu yafupika. Mkangano akafa ufulu kuponya otsutsana timu.
11. chabe Play. Gulu kutsogolera mpira, muyenera kumutsogolera mu zone pomenyana ndi kuponyera pachipata cha mdani. Ngati kusinthika kwa zone mpira chitetezo mu zone kuukira anachedwa, ndiye amaona masewera chabe. gulu adzakhala kuwakhaulitsa ndi ufulu kuponya malo mpira anali pa nthawi ya kuyimitsidwa za machesi. A kuponya ufulu ikuchitika gulu otsutsa. Papayu amenewa angathe kuchitidwa mwadala gulu kutambasula masewera nthawi mpira ndipo osalola mdani kuti alande mpira. Ngati woweruza kuchita pofuna pang'ono machenjerero chabe chinaoneka, poyambira, iye anachenjeza kuti timu. Ngati mupitiliza njira ya ufulu-kuponya ndi wosewera ndi mpira.
mpira malamulo amalola:
- Logwirana ndi katswiri wa mpira ntchito manja anu.
- Ntchito dzanja lotseguka kuponyera pansi mpira kuti dzanja mdani wake.
- Samveka thupi la mdani, ngakhale ngati mpira.
- Pofuna kuletsa zochita za mdani wa kukhudza ndi kutsogolo kwa manja.
mpira The sikuloledwa:
- Kokani mpira kuchokera m'manja mwa adani.
- Logwirana kapena repulsion wa miyendo mdani ndi manja.
- Kuchita zimakhudza zilizonse: Akudumpha pa mdani kunkhondo, akukankha, posungira, girth kapena zochita zina alionse amene angakumane poyera kuti ngozi.
Malinga ndi kusalekerera aliyense kuphwanya ngati mpikisano, monga mpira masewera malamulo amafuna chenjezo choyamba, ndiye kuchotsa mphindi 2, kapena asanu mita ufulu chitaya kapena kuyimitsidwa.
miyeso Chilango chagwiritsidwa monga mlingo wa kuwonjezeka. Kukachitika kuti ophunzira Kodi kuvulaza ena, naike pangozi, kaya nthawi kapena kuphwanya masewera, mwina otayika popanda zindikirani.
7-mita kuponya ndi kuikidwa pansi pa kopanda wa zotsutsana kwambiri zimene mwachindunji kapena ayi chifukwa amasiya wotsatira wa mpikisano. mpukutu uwu ikuchitika pa mtunda wa mamita asanu kuchokera pachipata malo, mu nkhani iyi, opikisana si woyenera kuti mwa njira iliyonse kusokoneza player intercepting mpira. Azisewera pagolo pa nthawi ino mwina upambana m'dera 4-mita pa anati chipata mzere.
asilikali ake zipata
Oweruza lingo yagoletsa ngati mpira wakhala kwathunthu anawoloka m'lifupi lonse la mzere zipata ndi kukhazikitsa moyenera malamulo a osewera zolawula. Kuseri kwa izi zonse chimakhudzana zotsatirazi woweruza, amene ali pa mzere cholinga. Ngati zonse zichitike molondola, izo zikusonyeza kuti cholinga anali yagoletsa.
Cholinga ndi yagoletsa, ngakhale chipani kuteteza gulu anavomereza ena kuyan'anila pa nthawi ya kumenya mpira mu cholinga.
Hit Kodi si zoona pamene nthawi yake kapena mkangano linasokonekera masewera patsogolo pa mpira zipata wathunthu mzere mphambano.
Cholinga akhoza amatamanda ndi otsutsa, ngati wophunzira mwangozi kugunda pa cholinga zake, kupatula mphindi, malamulo ndi kuphedwa wogwira mpira wotsogola kuponya.
nsapato oyenera mpira
mpira ndi lanzeru ntchito zamasewera. Iwo amapereka kumukonda kwambiri padziko yapansi. An ntchito zina ndi omasuka kuyenda ndi kuthamanga, kulenga wabwino kusinthasintha ndi cushioning zidendene. Pa msika pano pali njira zambiri kuti ali oyenera magawo awa. Aliyense wothamanga tsopano akhoza kusankha chitsanzo yoyenera kwambiri.
Kodi katundu ayenera nawo maonekedwe a mpira?
Malamulo a masewerawo chimatanthauza zofunika mawonekedwe a mpira. Pa machesi, ndi nthawi okwana 1 ora 10 Mphindi, magulu odana kuyesera mphambu cholinga cha wina ndi mnzake monga momwe mungathere chiwerengero cha mipira. Iwo amaloledwa kugwiritsa ntchito mutu wako, m'chiuno, manja, maondo thupi, ndi ophunzira ayenera kumugwira mpira masekondi oposa 3 kapena kuthamanga ndi izo mapazi oposa 3.
Ndi mawonekedwe ngati yogwira masewera a mpira ayenera kutero kusuntha mwaufulu kwa mphamvu ndi mayiko. The zida zikuphatikizapo aliyense T-sheti ndi akabudula, monga ulamuliro, mitundu yosiyanasiyana. Posankha masewera mawonekedwe, m'pofunika kulabadira chilichonse: khalidwe la nsalu, matabwa, odulidwa, kalembedwe, mtundu ndi zina zotero ..
Azisewera pagolo zida ndi osiyana ndi chipani zovala pa munda moti chatsekedwa kwambiri, m'pofunika kuchepetsa ululu wa kumenya mpira. Ndipotu, ziribe kanthu momwe amachepetsa ambiri mu mpira, maphunziro imachitika pa nthawiyo. Pa masewera, izo amagwa ndi kukhudzana pafupi pakati pa ophunzirawo. Kuti akonze chovala amatigwiritsa ntchito osokedwa nsalu ndi cholinga chapadera Chomangika ndi okhwima.
Kulimbana akatswiri monga ulamuliro, mitundu iwiri ya zovala ntchito: kuphunzitsidwa ndi masewera. Iwo ndi osiyana zikuchokera nsalu komanso kamangidwe kake.
Minofu munali anthu ambiri ulusi thonje, ndi mpweya permeability bwino ndi kupereka mkulu mlingo wa masokosi chitonthozo, koma iwo mofulumira kutaya mawonekedwe awo oyambirira ndipo anatambasula. Mu malo ya thonje analandira ulusi kupanga, angathe kuchotsa mofulumira chinyezi muyeso, kusunga mawonekedwe abwino ndi kupukuta msanga, iwo sizimaoneka ankavala ndi kumanga, koma kuwasamalira wokongola yosavuta.
mpira cholinga
Malinga ndi malamulo a mpira kwa mpira kulengedwa kuchokera zakuthupi kupanga zochokera polyurethane kapena chikopa. pamwamba pake ayenera katundu odana ndi kupulumuka. Patsinde pali wosanjikiza thovu amene amathandiza mpira zofewa. Tinganene, ayenera yomata kuti kukhudza kuti azipeza adani ake. Pa masewera, ophunzira ambiri ntchito mpira mastic, amatipatsa yabwino kukhudzana pakati pa kanjedza ndi mpirawo.
Pa mpikisano mipira gombe ndi opangidwa ndi mphira thovu ndi yosalala ndi youma pamwamba. Nthawi zambiri mungathe kuwapeza ku mitundu yowala.
Miyeso Kiyi Wa mipira kwa mpira:
- Mpira ndi circumference 50-52 masentimita ali ndi kulemera kwa 290-330 ga Game cholinga - asungwana ndi anyamata magulu zaka 8-14.
- Mpira ndi circumference 54-56 masentimita ali ndi kulemera kwa 325-375 anamugwiritsa ntchito timu akazi zaka zoposa 14 ndipo amuna a timu ya dziko patapita zaka 16.
- Mpira masewera kusinthidwa kwa amuna achikulire pa zaka 16, ali circumference wa 58-60 masentimita ndipo zimalemera 425-475 ga
Chilengedwe ndi chitukuko cha gombe mpira
masewera ali chiyambi chake mu 90s zaka mazana makumi awiri. Beach mpira pasanapite nthawi chidwi ndipo wapeza admirers wake ndi mafani.
kutchuka kwake chifukwa zinthu zingapo:
- Wadutsa mfundo zowonjezera zokongola kukhomerera mpira mu cholinga mdani wake.
- Wamba malamulo.
- Wokongola masewera.
Mwachibale kwa chakale mpira gombe ndi zinthu zingapo chosiyana choncho chimatengedwa ngati masewera osiyana.
Russian gombe mpira anayamba kukhala ndi mphamvu kumayambiriro 2000s. Mpira kuposa othamanga onse Italy, koma Luso kutchuka pafupifupi zabwino, ndi mayiko otsatirawa:
- Russia.
- Ukraine.
- Belarus.
- Spain.
- Netherlands.
- Greece.
Malamulo masewera ndi zida zina zofunika mpikisanowo
Development wa malamulo a zosiyanasiyana masewera - kukambirana osiyana. Iwo inakhazikitsidwa ndi a ku Italy yemwe anayambitsa lingaliro la gombe mpira.
Mu mawu a aliyense timu Amakhala ndi anthu 8, awiri a iwo goalkeepers. Pa kusewera munda 4 ayenera kukhala nawo, cholinga chimodzi wosagawanika. Ndi zonsezi mamembala a magulu onse ayenera kuvala osiyana wina mawonekedwe wina ndi kuyenda opanda nsapato. Amaloledwa kuvala masokosi kapena mwendo bandeji.
Cholinga ndi yagoletsa pokhapokha ngati mpira kwathunthu mitanda cholinga mzere, ndipo ngati kuponya linapangidwa zokongola ndi zochititsa chidwi, ndiye kuti mfundo ziwiri. Komanso cholinga cha anawonjezera mfundo ziwiri, ngati anapangidwa kuchokera pa mtunda wa mamita 6, kapena ngati iye anali wodzazidwa ndi woyang'anira ndi. Choncho, ngakhale pamene kusiyana kwa zotsatira za magulu, pali nthawi zonse n'zotheka evened mphambu.
Makulidwe malo ayenera kutalika kwa 27 m, ndi m'lifupi mamita 12 + azisewera pagolo mabacteria, aliyense wofanana 3 mamita m'lifupi ndi 2 m mu msinkhu.
Chifukwa masewerowo ntchito mpira masekeli 350 g / 55 masentimita circumference amuna ndi kosavuta njira kwa akazi - 300 g / 50 cm.
Mpikisano
Beach mpira panopa makamu Mpikisano ambiri European ndi dziko kupeza katswiri. Games imachitikira amuna ndi akazi magulu a mtundu losanganikirana. Mu zaka zingapo zapitazi wakhala azimuth kuwonjezeka kupikisana ana ku gombe mpira.
Nkofunika kudziwa kuti gombe mpira walowa dziko pamwamba mlingo kwa 2000. Chifukwa cha woyamba Championship dziko la Russia, Ukraine ndi Belarus anatengera ambiri mphatso pa mpikisano wa amuna ndi akazi.
Lero, mpira sali mu malo ndi kusiyana mwachangu Russia. Amene akufuna kulenga sukulu dera, ku gulu la othamanga wathu m'tsogolo mosavuta kupambana mutu.
Similar articles
Trending Now