Kodi Ndizitani Ngati mafuta?

kunenepa vuto lero pachimake kwambiri. Ndipo kukhala enieni kwambiri, funso "Kodi Ndingatani Ngati Ndilibe mafuta?" Mafunde pafupifupi theka la anthu. anthu ambiri kugwiritsa ntchito kapena kuti zakudya. Ena kuvala okha ndi workouts wosatha. Koma nthawi zina zimachitika kuti khama onse musati kubweretsa zotsatira. Tiyeni tiyese kumvetsetsa vutolo komanso kupeza njira zabwino zambiri.

Choyamba, muyenera kudziwa chifukwa cha kunenepa. Monga ulamuliro, ndi zina zofala zimene ambiri a iwo si kofunika iliyonse. Tsopano kumbukirani, chonde, kangati kodi inu anthu kuti kudya pang'ono kwambiri, ndi kulemera kwa chifukwa limakula ndi kukula. Ngakhale mwina mukudabwa kuti zimenezi! mfundo ndi yakuti malinga ndi miyezo anu mwina zochepa chakudya. Ndipo kwenikweni, chirichonse zikuwoneka osiyana.

Kodi tcheru kwa zakudya, kuchuluka kwa servings ndipo, ndithudi, chakudya kwambiri kuti mungakonde. Ndipo onse adzakhala yomweyo bwino. Monga ulamuliro, timakonda kudya tastier ndi more: mbatata yokazinga ndi cutlet ndipo ngakhale maso ake malonda pa naini - teni koloko. Ambiri anakwiya tsopano ndi pamene ngakhale chakudya ngati kuntchito mochedwa kwambiri? Ndi ife tingakhoze kugwirizana. Koma yesani kubwereza zakudya zanu. Chifukwa zimamuchulukira thupi lanu asanagone? Mukhoza chabe galasi kefir, mwina kwa nthawi yoyamba, ngakhale ndi bun yaing'ono, kapena mbale phala. Ndikhulupirireni, ndi zambiri zothandiza kwambiri, ndi kukoma kwa mbale ngakhale zabwino ndithu.

Musayese matawiro funso "Kodi Ndingatani Ngati Ndilibe mafuta?". Kanthu ndi kuyamba kuyesa kusintha makhalidwe awo. Inde, silidzakhala Lofewa. Chinthu choyamba kuchita ndicho kusiya kudya pa naini koloko. M'kupita kwa nthawi, bala ayenera adatchithisira maola eyiti, ndi zina zotero. Ndipo ngakhale pambuyo stepi ino, mulibe kudandaula, "Ine sindingakhoze kuonda, zoyenera kuchita?". Inu mwamsanga kwambiri kumva malo kusintha m'thupi lanu.

Chotsatira - kugula lonse kwa mankhwala. Mukhoza kufunsa - chake? Pamene inu ntchito alipidwa kwa gawo la chakudya, kulemera izo. Ndinadabwa wanu sudzakhala malire. Apa mwakamodzi zimaonekeratu kuti kudya kwambiri, ndipo ngakhale kwambiri. Tsiku lililonse likadutsa mothandizidwa ndi zolemera ndichepe kudya chakudya. The m'mimba pa nthawi imodzi kuchepetsedwa ndi pang'onopang'ono kubwerera mwakale. Posacedwapa mudzazindikira kuti akhale ladzala ndi mankhwala yochepa kwambiri.

Ndipo potsiriza, wina wamng'ono chinsinsi - m'malo zakudya yokazinga kuti nthunzi, kusiya zakudya mafuta, kuchepetsa kudya chakudya. Ndipo ambiri Chofunika - kuyima mchere chakudya wanga! Salt ndi zinthu wowopsa kuti ali mu thupi lathu akuzisunga mafuta. Ndi pamene funso "Kodi ndizitani ngati ndili mafuta?" Wonse zithe pokuvutitsani.

Tsopano mwina mungafunse kuti, Koma kodi mungatani kuonda? Masiku enieni palibe. Zimadalira pa kilogalamu anaimba ndi momwe mwamsanga mungathe kusintha makhalidwe anu. Kuwonjezera pamwamba ayenera kukhala chinthu chimodzi chokha: thupi wabwinobwino akhoza kuchotsa makilogalamu anayi pa mwezi. Chirichonse kuposa chithunzi ichi, ndi imfa ya madzi, kotero musati muyesere imathandizira pa ndondomeko ya kuwonda. Iliyonse iwo sudzakhala! Apo ayi pogwiritsa kubwerera ndi chiyembekezo kusungunula.

Monga mukuonera, zonse n'kosavuta. Kumene, nthawi zina udzakhala nkhondo nokha ndi anthu ena mayesero, koma kungosiya Sikuti. Inu nokha alibe nthawi muone zambiri zasintha moyo wanu udzakhala mosavuta kupuma, pitani ululu mmbuyo ndi kulumikiza nsapato, kupempha palibe munthu kutero. Ndipo potsiriza, funso "Kodi ndizitani ngati ndili mafuta?" Kodi kukhala kwinakwake m'mbuyomu.