Kodi bwino kukhala pa kompyuta, kusunga wathanzi?

makompyuta mu miyoyo yathu posachedwapa. More zaka 15 zapitazo kuti inali yodula kwa anthu ambiri. Lero, makompyuta zikupezeka pafupifupi m'nyumba iliyonse. Anthu ambiri amawononga pa kompyuta nthawi yambiri. Ena mwa iwo ntchito pa Intaneti, ena kuphunzira, ndiponso ena monga kumasuka nyama yotsatira. Nkofunika kuti bwino kukhala pa kompyuta.

Choyamba, tiyenera kusamalira malo kompyuta. The polojekiti ayenera kukhala pa mlingo diso kapena pang'ono pansi pawo. kiyibodi malo ali ofunikira kwambiri. Ziyenera kukhala pang'ono m'munsimu mlingo wa elbows ndi, woimbayo ufulu anagona pansi mafungulo. The mabatani munthu ayenera udzakhazikitsidwe moti munthu akanakhoza mosavuta limodzi dzanja pitani pa iwo. Komanso, ndi zofunika kuti kiyibodi anauka kwa mapeto m'munsi chapamwamba ake. Dziwani kuti chibwenzi, keyboards, anapereka njira yosiyana, pang'ono.

Kukhala pa kompyuta molondola, muyenera kusamalira malo oyenera a mpando. Iye ayenera kupereka chotero malo munthu mawondo ake mwachindunji pansi elbows lapansi.

Kumene, aliyense adziŵe bwino kukhala pa kompyuta, kuti asaphe thanzi lawo. Monga tanena kale, mutu ayenera pabwino kuti maso anali pa kapena pang'ono pamwamba pa malo a polojekiti lapansi. khosi ayenera kukhala omasuka ndi pang'ono chopendekekera mmbuyo. Mapewa ayenera kufalitsa ndi kusiya. Back akhale kwathunthu Taphunzira kumbuyo mu mpando wake. Ndipo malo a fixation yayikulu ayenera udzakhazikitsidwe pamwamba chabe m'chiuno. Dzanja muyenera kukhala ndi malo achilengedwe. Izi analandira poika elbows pa armrests a mpando, anauka pa mlingo pang'ono kuposa kiyibodi. Pankhaniyi, zala ayenera kukhala omasuka ndi kukhala mu theka akuyesetsa malo. Musalole mapazi anu kwa nthawi yaitali atapachikidwa momasuka. Kukachitika kuti kutalika ndi otsika kwambiri kapena kompyuta ndi mwana, m'pofunika kuwoneratu pamaso pa maziko abwino.

Ngati inu nthawi zonse kumbukirani momwe bwino kukhala pa kompyuta, ndiye inu ndithudi adzatha kukhala kaimidwe ake. Zopindulitsa ntchito malangizo onsewa ndi anthu amene ntchito chikugwirizana ndi nzika okhazikika Muziona.

Komanso, tiyenera kukumbukira kuti Mulimonsemo safuna kucheza pa kompyuta popanda kuima motalika kwambiri. Ngati mukufuna kudziwa mmene bwino kukhala pa kompyuta, muyenera ndithudi kukumbukira kuti aliyense theka la ora kufunika kukonza okha kupuma pang'ono (mphindi 5-10 akukwana). Tom, yemwe amagwira ntchito pa kiyibodi, ndipo sangathe kusiya polojekiti, muyenera patapita tsiku otanganidwa kukonza kulimbitsa thupi. Choncho mu nkhani iyi ndi abwino kusambira mu dziwe. Komanso njira zabwino zikhonza kukhala physiotherapy kapena olimba. Komanso musaiwale kuti maluso a mmene kukhala bwino pa kompyuta, muyenera osati kuntchito komanso kunyumba.