Sports ndi Fitness, Zida
Table njinga kukula kukula
A zaka zingapo zapitazo, onse anapita "Ural" ngakhale mu mzinda, ngakhale mwa mudzi. Timasankha njinga, losavuta kwambiri: kungomupangitsa kuti pedals pamene inu kukhala. Izo sizinkachitika yabwino. Panopa zonse zinasinthiratu. Panali njinga m'tauni, msewu, m'mapiri, BMX ndi ena. Sankhani tsopano ovuta kwambiri. M'pofunika kuganizira anafuna kukwera kalembedwe malo. Ndipo kuti kusankha bwino kukula chimango, muyenera kuganizira msinkhu wanu.
Rostovka
Pansi Rostovka kumvetsa kutalika kwa chimango njinga. Table zambiri akuganizira chizindikiro ichi mu mainchesi. Ngakhale pali zilembo ndi centimeter kalembedwe. Kodi chofunika n'chiyani kuti bwino kudziwa kutalika kwa chimango chiyani? Chinthu chofunika kwambiri - kudziwa kukula. Ndendende basi, osati ndi kufala kwa 10 cm. Zotsalazo ndidzafotokoza kuthetsa zamitundu njinga tebulo pansi kukula.
kukula Tchati
Malinga ndi Mlengi ndi mtundu wa atakwera Rostovka zingasiyane. Choncho musanayambe kugula muyenera kukhala bwino ndi tebulo makalata aliyense chitsanzo yeniyeni. Zimenezi ndi zoona makamaka kugula m'masitolo, T. Kwa. N'zosatheka kuyesa.
Universal Table "panjinga Kukula"
Zotsatirazi tebulo, n'zosavuta kusankha kukula kwa njinga. Koma n'koyenera okha mafelemu tingachipeze powerenga. Ngati mwasankha phiri kapena BMX-njinga adzakhala ndi kudalira mafanizo ena.
| Chimango kukula mu mainchesi | Chimango kukula mu masentimita | kalata chizindikiritso | Msinkhu masentimita wopalasa njinga |
| 13 | 33 | XS | 130-145 |
| 14 | 35,6 | XS | 135-155 |
| 15 | 38,1 | S | 145-160 |
| 16 | 40,6 | S | 150-165 |
| 17 | 43,2 | M | 155-170 |
| 18 | 45,7 | M | 165-175 |
| 19 | 48,3 | L | 172-180 |
| 20 | 50,8 | L | 178-185 |
| 21 | 53,3 | XL | 180-190 |
| 22 | 55,9 | XL | 185-195 |
| 23 | 58,4 | XXL | 190-200 |
| 24 | 61 | XXL | 195-210 |
Tikutsata ndondomeko za kuwerengetsa
Ndi kuwerengetsera yosavuta kumva mukhoza kuwerengera mulingo woyenera kukula kwa njinga kukula. Tebulo mu nkhani iyi si chofunika. Choyamba muyenera kuyeza kutalika kwa crotch lapansi. Izi ndi kutalika kuchoka pa chidendene kuti groin lapansi. Chabwino, ngati aliyense angakhoze kuthandiza. Ndiye zotsatira zake zidzakhala zolondola kwambiri. Chiwerengero chifukwa ndi (adakali mu cm) kuchulukitsa ndi 0,66 pamene kukagula njinga-mtundu khwalala. Ngati mukufuna phiri, ndiye koyefishienti akutengedwa pang'ono zochepa - 0,57. Manambala chifukwa akuimira chimango msinkhu masentimita. Kutembenuka kwa mainchesi, muyenera kugawa chifukwa ndi 2,54. Ambiri, chilinganizo amaoneka ngati izi:
Pakuti njinga msewu: VP * 0.66 / 2.54.
Phiri: VP * 0.57 / 2.54.
Makamaka zogwirizana mawerengedwe njira pamene kulamula mwa sitolo online, ngati katundu sadalenge tebulo kukula kwa njinga.
ayamikira angapo
- Mkulu-liwiro galimoto ntchito njinga ndi chimango wokulirapo.
- Kugula 1 njinga awiri akhoza kugwiritsidwa ntchito ngati kusiyana kwa kukula kwa skiers musalumphe 10 cm.
- Kuchita zidule njinga zoyenera pa Rostovka (pafupifupi 2 kukula).
- Okalamba omasuka kukwera pa kavalo chitsulo ndi chimango yaing'ono. N'chimodzimodzinso bikers zonse.
- Pogula njinga kudziganizira pasadakhale momwe ntchito.
- Optimally kugula njinga ndi Rostovka kukula kapena zochepa.
M'pake ulamuliro
Ngati muli komabe kuchotsa kukula amakondanso chimango njinga, tebulo mu izi, nayenso, si zothandiza kwambiri, m'pofunika kugula ku sitolo kapena pa msika. Pali zambiri kupereka mwayi woti ndikwerepo ndi kumva za kavalo chitsulo. Kodi inu ndithu kuchitapo ntchito. Izi kupewa mavuto ambiri m'tsogolo, kuphatikizapo kuvulala.
Kuonetsetsa kuti chimango si kwambiri, muyenera kuika njinga pakati pa miyendo yake. Nsapato akhale umodzi umene wogula ati kukwera, mawondo molunjika, kumbuyo nkhawa mpando. Pakati pa crotch ndi chimango ayenera kukhala patali pafupifupi wofanana m'lifupi pachikhatho cha. Chifukwa msewu zosakwana masentimita 5-10, phiri ndi BMX zazikulu: 10-20 cm.
Kukwera njinga ndi chimango zokhudza groin, ndi zoopsa. Pamene khalidwe kudumpha mkulu Mwina wa kumenya pamwamba chitoliro lapansi.
Kusankha njinga amwana
Pali kusiyana ofunika. Choyamba, si koyenera kuphunzitsa mwana pomwepo ndi njinga wamkulu, kapena kugula icho kukula. Ndi zinadzala ndi ngozi. The mwana sadzapulumuka kuwafika pedals. Amakakamizidwa zonse kutambasula, izo angagwe kapena Wopanda pa mpando ndi kumumenya chimango lapansi. Komanso, iye analibe mphamvu kuti tipitirize mabuleki kwa T. Kwa. Pakakhala iwo kwambiri. Inde, ndipo mwamtundu kwambiri mwamphamvu.
Chachiwiri, njinga ana ndi bwino kusankha yekha kukula kwa chimango, komanso m'mimba mwake mwa gudumu. Pomaliza, kutalika kwa chimango ndi umalamulidwa ndi kutalika kwa mpando ndi chiwongolero. Izi zidzathandiza kuti oyendetsa tebulo "kukula njinga mwana."
Kukula kwa mwana | zaka | Wheel awiri (mu mainchesi) |
75-95 | 1-3 | zosakwana 12 |
95-101 | 3-4 | 12 |
101-115 | 4-6 | 16 |
115-128 | 6-9 | 20 |
126-155 | 9-13 | 24 |
Rostovka njinga kwa akazi
Pankhaniyi, ndondomeko sasiyana ku kusankha njinga munthu. Chirichonse anatsimikiza ndi kutalika kwa chimango lapansi. Izo zikhoza kukhala otsika, koma kufunika kwake n'lakuti ngati dona ati kukwera mu siketi. Miyeso yolinganizira tebulo adzatumikira monga "kukula njinga 'pamwambapa.
Chifukwa mbali anatomical akazi amafunika kupereka mmalo zitsanzo ndi mpando lonse ndi gudumu yopapatiza.
kukula gudumu
Izi ndi zofunika osati ana komanso akuluakulu. Pamene tebulo chiyani, mainchesi awiri mpaka 24 ali ndi ana. Chilichonse - amatanthauza gulu wamkulu. Ngakhale anthu omwe anali aafupi ndi omasuka ndithu kuti achinyamata mawilo kwa mainchesi 20 ndi 24.
Iwo kukali nkhani kukoma - kutalika kwa mawilo njinga. Tebulo Choncho sikofunika. Apa aliyense chimatsogoleredwa ndi maganizo awo.
Pa zitsanzo msewu ambiri zili 28, koma phiri - 26. Ichi ndi chifukwa limatchula za kukwera. Pa phula angakhale ulendo kudya chopatsa mawilo lalikulu-m'mimba mwake, ndipo zovuta phiri kudutsa adzafunika vertkost ndi maneuverability.
Malinga kulemera
Ngati wopalasa njinga akulemera kuposa 100 makilogalamu, akhoza kupereka njinga ndi chimango zikuluzikulu. chakuti zitsanzo za L ndi pamwamba opanga analimbitsa chimango lakonzedwa kuti anthu apamwamba. Sikuti kupanga kulakwitsa sizachilendo. Osati kanthu kuti pali tebulo wapadera. Panjinga Kukula Khazikani mwangozi. Ndi bwino kuyang'ana mafelemu analimbitsa ku opanga zina, koma saizi. Pamene galimoto pa minofu kwambiri kupalasa njinga Otopa kwambiri, muyenera zonse kufika kwa pedals, ndipo kumaonjezera ngozi ya kumenya chimango crotch pambuyo kudumpha khalidwe. Chifukwa cha galimoto Sadzathandiza chisangalalo chirichonse.
Sankhani kukula BMX-njinga
Njinga pochita zidule anayeza sindimakonda aliyense. Iwo Rostovka ndi kutalika kwa chapamwamba chimango chubu. Iwo anayeza English muyeso kutalika - mainchesi. Pakuti munthu womasuka chimango yaitali, munthu kwambiri ngati mwachangu. Malamulo ena ambiri amavomereza kufanana okhwima mu nkhani iyi, ayi, izo zonse zimadalira zokonda. Choncho apa mosiyana ikukhudzana bwanji ndi kukula kwa chimango njinga ndi kutalika. Table akuganizira ubwenzi.
| Msinkhu masentimita wopalasa njinga | Chimango kukula mu mainchesi |
| 140-150 | 19,5 |
| 150-170 | 20,0 |
| 170-180 | 20,5 |
| 180-190 | 21,0 |
M'lifupi Kwera
Izi ndi zifukwa zina zambiri alakwa. Ndipo pachabe. Pamene kusankha molakwika chishalo ndi zosangalatsa onse alinkuthedwa chifukwa cha kusapeza zonse. Pambuyo kuyenda adzakhala anapanga zokhumudwitsa, ndi galimoto nthawi zonse kusokoneza ululu kulimbikira m'dera m'chiuno. Pamene ankafika pa anthu zolondola chishalo kudalira tuberosity wake ischial (kwambiri yotundumukira kunja kwa mpanda mbali ya matako a). Mosapita anawona dongosolo awo m'njira mu mchenga. Mukhoza makamaka kuyeza pakati pawo kusankha mpando bwino. Sikuti kutsogoleredwa ndi mfundo za "onse abwino." Zina adzakhala kovuta kugwira ntchito miyendo.
Ndizo zonse zomwe zilipo za kusankha njinga ndi Rostovka. Kudziwa zimenezi kudzakuthandizani Asia zosiyanasiyana njinga.
Similar articles
Trending Now