Kodi mwana wakhanda ayenera kudya zochuluka bwanji?

Kodi ndi angati omwe amafunikira kudya nthawi ndi tsiku, kaya mwanayo akudya mokwanira, ngati mkaka wokwanira umatulutsidwa - awa ndiwo mafunso omwe amayi amawakonda kwambiri m'masiku oyambirira, pamene mayi ndi mwana akungoyamba kukondana ndikuphunzira wina ndi mzake. Tifunika kudziŵika mwamsanga kuti palibe zikhalidwe ndi ndondomeko zomveka bwino, monga mwana aliyense ali payekha ndipo akukula mogwirizana ndi pulogalamu yake yapadera. Zoonadi, mabuku a makolo achinyamata ali odzaza matebulo osiyanasiyana omwe ali ndi miyambo ya zakudya kwa ana a mibadwo yosiyana, koma izi ndi zokhazokha, deta yomwe imakhala yowerengeka. Choncho njira yeniyeni yotsimikizira kuti mwana wanu amadyetsedwa bwino komanso zakudya zake ndi ziti - izi zikuyang'ana mwana wanu.

Kodi mwana wakhanda ayenera kudya kangati : Timaphunzira khalidwe ndi ubwino wa mwanayo

Inde, ndi ana omwe amadya chakudya chopangira, nkhaniyo imakhala yosavuta nthawi zonse, chifukwa mlingo ndi chiwerengero cha zakudya zimapezeka nthawi zonse podyerapo chakudya. Ngati mwanayo atabadwa asanamwalire kapena atalandira vuto la kubadwa, ndiye kuti kukhazikitsa chakudya choyenera, akatswiri angafune thandizo. Koma ngati mwana wanu ali wathanzi komanso wolimba, ndi bwino kumudyetsa nthawi zambiri pamene akufunsani. Afunseni pakamwa patatha mphindi 25 mutadyetsa - chakudya, kugona 3-4 maola mzere - chabwino, chabwino. Kumbukirani kuti ana obadwa kumene samakhala opanda thandizo pamene akuwoneka: chilengedwe chazisamalira bwino. Choncho, mwana wanjala sangagone.

Zizindikiro za kunja zomwe mwana amalandira mkaka wa m'mawere ngati pakufunika

Choncho, kupatulapo kuti mwana wodyetsedwa bwino amakhala wokondwa, wosangalala komanso wokhutira, samalira chifukwa chochepa, pali zizindikiro zina zomwe amadya monga mwana wakhanda ayenera kudya:

- mwanayo amathira kasanu ndi katatu pa tsiku, mkodzo siwuwonekera, kuwala;

- kuyeza zolemera kamodzi pa sabata kusonyeza kuti mwanayo akuwonjezera 125 magalamu ndi zina;

- Pa chitukuko mwana wakhanda samatsata pambuyo pa anzako;

- pakudyetsa mwana amamwa mwa njira yoyezera, kupanga osati kuyamwa kokha, komanso kusinthasintha kokwanira.

Ndi magalamu angati omwe mwana wakhanda ayenera kudya: ngati mukufuna ziwerengero

Kuti mudziwe kuchuluka kwa mkaka wa m'mawere womwe mwana wakhanda amafunikira kudya limodzi ndi tsiku, pali maulendo angapo, komabe wina ayenera kukumbukira nthawi zonse kuti zonsezi ndizitsanzo zabwino zomwe zimapezeka pokhapokha ngati zikuwoneka:

- mu masabata oyamba ndi theka la moyo kuti adziwe kuchuluka kwa mwana wakhanda, zaka zakubadwa zimachulukitsidwa ndi 10;

- Kuyeza kwa mkaka tsiku ndi tsiku kwa ana omwe ali ndi kulemera kwa msinkhu osakwana 3200 g kumawerengedwa mwa kuchulukitsa chiwerengero cha masiku a moyo ndi 70, ndipo kwa iwo obadwa ndi kulemera kwakukulu kuposa 3200 g - kuchulukitsa chiwerengero cha masiku a moyo ndi 80. Choncho, ngati mwana wabadwa ndi 3500 g Ndipo ali ndi masiku asanu, ndiye kuchuluka kwa mkaka patsiku lomwe amafunikira kukula ndi chitukuko ndi 5,580 = 400 ml;

- patapita masiku khumi ndi chaka chimodzi, malemba awa akugwiritsidwa ntchito: mpaka masabata 6 mwana wakhanda ayenera kudya kuchuluka kwa mkaka wofanana ndi 1/5 ya kulemera kwa thupi, mu masabata 6-miyezi inayi - 1/6 ya kulemera kwa thupi, mu miyezi 6-8 - 1/7 Gawo limodzi ndi 1/9 la kulemera kwa thupi - mpaka chaka.

Izi ndizizindikiro za kuchuluka kwa mwana wakhanda kuti azidya nthawi ndi tsiku. Koma kumbukirani kuti sikutheka kudyetsa mkaka wa amayi, ndipo kudya nthawi iliyonse ndipadera kwambiri pakati pa inu ndi mwana wanu!