Sports ndi Fitness, Panja Sports
Ine ndipita kwa alenje. Tiyeni ine ndikuphunzitsa
Chifukwa Chofufuza? Ndi kugula zida? Ndi agalu maphunziro kusaka? Ndi nsonga kuphunzira ndi malangizo pa nkhani zinazake? Koma si anaganiza! Kusakasaka zonse akuyamba ndi kupeza kusaka chilolezo. Popanda chizolowezi kwambiri ndi oletsedwa ndi kungachititse kuti mavuto ambiri negative.
Ndicho chifukwa aliyense woyamba mlenje ayambe kukhala wodabwa kulembetsa kwa bukuli. Good, kuchita izo lero si lovuta. Mulimonsemo, anthu omvera malamulo ndi mphamvu malamulo.
Choncho, kupeza chilolezo kusaka zitha kukhala anthu mphamvu yapachiweniweni (pansi zaka 18 koma amakumana ndi mphamvu mwalamulo bwalo). Kumene, ichi ndi muyezo "kusankha." Mwa zina, ntchito ya wina angapo a zinthu. Makamaka, lamulo kukuchepetsa ufulu woti anthu kusaka chilolezo amene achita upandu mwadala ndi mlandu wa izo. The kuchotserapo nzika amene chigawenga mbiri chachotsedwa kapena kuuzimitsa.
Kuti mupeze chilolezo kusakasaka anafotokoza munthu nkhawa ayenera kulankhula ndi zogwirizana wamkulu ulamuliro mawu. Kuti zimenezi ziyenera limodzi ndi zikalata izi:
-Awiri wakuda ndi woyera kapena mtundu photos, kukula 25x35 mamilimita;
* A buku la pasipoti kapena zina Chikalata chimene boma adzadziwire;
* Chikalata kale (pamaso July 1, 2011) kusaka chilolezo, amene ali sizinathe.
Monga mukuonera, mndandanda wa zikalata ang'ono ndi chodziwikiratu kuti mavuto ndi kusonkhanitsa awo. nkhani ina kuti wina, ngakhale bwino anapanga chilakolako sikokwanira. The m'tsogolo ndi mlenje bwino zofunika ohotminimuma ndi kuika siginecha wake kutsimikiza mosamala kwambiri malamulo a kusaka ndi chitetezo.
Ngati mwachita bwino, chilolezo aziti iyeyu n'ngwabwino ndi analandira mwa masiku asanu ntchito pambuyo pempho.
Chenjezo! Kusaka chilolezo si kumwalira, koma m'mikhalidwe zina akhoza zimafika. Izi angayambe pempho la msaki, pambuyo pa kukhazikitsidwa kwa zosankha zogwirizana bwalo, komanso pamene mlenje zosakhutitsa amafuna tatchulazi. Mwachitsanzo, ngati mudziko la chiweruziro chake ntchito za milandu dala, kapena ngati iye anali mosatsata mphamvu mwalamulo bwalo. The kuti Kulipira kusaka chilolezo, komanso ndondomeko issuance ake, ndi mosamalitsa malamulo ena a boma. Komabe, izo ndi nkhani ina.
Nkhani analembedwa ntchito zipangizo ku malo "osaka".
Similar articles
Trending Now