Internal m'mudzi: Kodi mufunika kuleka izo?

Aliyense, njira imodzi kapena wina amagwiritsa ndi kukambirana mkati, chifukwa amaona mbali yofunika chizindikiro chathu. Chitsanzo zofunika: pamene mwaganiza kuti ndizivala, nsapato, kapena kugula. Inu pa nthawi iyi ngati kufunsa malangizo yekha, kukangana "chifukwa" ndi "kutsutsa" chisankho ichi kapena icho. Ndi njira kulankhulana mkati amatithandiza kwambiri recreate maganizo analipo a dziko Mwachitsanzo, kupenda zochita munthu, zochita, tiyenera amakhala mfundo okha, yankho ankaimbidwa vutolo, ndi zina zotero.

Ukangoyamba kuganiza za izo, inu mungazindikire kuti ambiri a tsiku kuchita zimene mukuganiza ndi kuwerengera khalidwe olondola a anzawo ndi anzawo, achibale ndi anthu ena okuzungulirani. Kuti ndi vuto la anthu ambiri kwambiri, iwo amaganiza za ena, motero wosanyengereredwa asangalale ndi moyo wawo.

Ndiye pali funso mmene kuletsa kukambirana mkati kuti lichotse zonse kuchulukana maganizo? Choyamba, muyenera kudziwa tanthauzo la phunziro ili: kodi ofunika kuganiza za zimene zachitika ndi zimene sizingasinthidwe? Mwina tiyenera tingozitenga izo ngati izo ziri? Pankhaniyi, njira yabwino kwambiri kuletsa kukambirana mkati ndi refocusing pa kusanthula mavuto zotheka chifukwa cha vutoli.

Choncho, mkati kukambirana - ndi ndondomeko ya ntchito maganizo, amene inu akhoza kukambirana zimene timaphunzira ndi kumanga unyolo kugwirizana ndi zomveka. Ndi njira ya anatengera munthu pa anthu, chifukwa mothandizidwa ndi kusanthula amazindikira zimene alakwitse ndipo chipitiliza m'njira yosiyana kuchita zinthu zikufanana. Mwachitsanzo, anathyola galimoto bambo anga. Pambuyo khalidwe limeneli mungayambe kuganizila ngati ndi ofunika kuyankhula kwa bambo ake kapena ayi. Ngati inu mukuti, iye akudandaula. Ngati Khalani chete, mavuto angayambe zambiri. Koma vuto si chilango chifukwa ufunika mulimonse. Izi ndi kukambirana mkati, iye yekha anamanga ochepa zolakwika. Bwino Pankhaniyi yosanthula njira vuto limene kunachitika kale, ndi kuyang'ana njira ndikhudze zinthu zimene kuchepetsa chiwerengero cha zotsatira zoipa.

Komabe, dziwani kuti kukatseka kukambirana mkati kungathandize kwambiri, chifukwa mukatero pali zambiri kukwiya, monga:

1. Kupezeka ndende. Zonse kuganiza za chinachake, iwe sungathe kusamalira pa nkhani yeniyeni, ntchito kapena ntchito. Maganizo za vuto lililonse zonse tumphuka mu mutu wanu, limapangitsa kuganiza ndi kuchita ntchito zina.

2. Kukula kwa kudziyang'anira ndi maofesi. Internal kukambirana zinagwira Zikatere, nthawi zambiri achinyamata. Chabwino, mwachitsanzo, "sakufuna kulankhula nane, chifukwa ndine wosakongola," "ine palibe powasamalira, chifukwa ine kuvala magalasi," ndi zina zotero. Muyamba kutsogolera gulu za mfundo mokomera anapezazo ake, kuyamba ya maofesi amene nthawi zambiri amalimbikira moyo.

3. Permanent mkati m'chikaiko chowakaikitsa, ndi tulo. Pamene mukuganiza za mavuto a nthawi, inu kuthetsa mavuto amene zachitika kale ndipo simungakhoze kukhala njira ina, kodi mungatani kukhadzikika ndi womasuka? chikhalidwe ichi zingachititse kuti matenda ambiri lalikulu kwambiri maganizo, amene angathe kuthetsedwa yekha ndi kuchipatala.

N'chifukwa chake n'kofunika kwambiri nthawi kuletsa kukambirana mkati. Komabe, kuwonjezera pa mbali zoipa mtundu uwu kukambirana izo ndi zambiri zabwino: chilimbikitso, kudzikonda chidziwitso, moyo ndi malonda, komanso mphamvu positive.