7 mbali za thupi zimene sayenera kukhudzidwa ndi manja

Taganizani za thupi lanu ngati kachisi: mukhoza ntchito, koma pali ena malo wopatulika, amene sakhoza kugwiridwa ndi manja.

Kafukufuku akusonyeza kuti manja mbali yofunika kwambiri mu kufala kwa majeremusi. Ngakhale pambuyo pa inu asambe mosamala, iwo mwamsanga kachiwiri kusukulutsa chilengedwe.

Izi ndi zoona makamaka kwa anthu amene amakonda zozipakapaka yaitali kapena kuvala zodzikongoletsera. kafukufuku pa yunivesite ya Nebraska zikusonyeza kuti anthu amene amavala mphete kapena misomali ndi millimeters yaitali kuposa awiri, amakonda ndi majeremusi kwambiri pa manja. wolemba phunziro la, MD, Mark E. Rupp, ananena kuti nkwapafupi koposa inu muzisamba m'manja, ndi bwino kwa inu. Ndipo sitepe yotsatira - manja anu kuchokera mbali ina ya thupi. Kodi?

1. Khutu m'ngalande

Simuyenera n'kudziphatika zala zanu kapena china chilichonse m'makutu anu. Tucking chinachake m'makutu mwake, inu mosavuta kwambiri khungu yowawitsa ya ngalande khutu. Ngati panali Timatha kuyabwa m'khutu, yokumana ndi audiologist ndi. Musati muyesere kuti athetse vutoli. Audiologist akhoza oterewa vuto, kaya ndi kudzikundikira earwax, matenda khutu, kapena chikanga. Mukupangira munthu chithandizo pulogalamu, makutu ukhondo ndi kulangiza njira moisturizing khungu.

2. Munthu

Kumene, muyenera kukhudza munthu kuchapa kapena mankhwala ena kukongola. Koma nthawi zina onse, manja ako. Pamene inu musakhudze manja anu pamalo osiyana, kenako kuligwira kwa nkhope yanu, kumachititsa kuti matenda osiyanasiyana ndi matenda. Komanso, pa zala zanu zili mafuta kuti akhoza kuononga pores, monga anati MD, Consultant, Dipatimenti ya pakhungu.

3. matako

Simufunikanso kukhudza popanda chifukwa ndipo mbali imeneyi ya thupi lanu, ngati inu madzi osamba kapena misozi. MD, mkulu wa Harborview Medical Center Dzherarzh W. Klein ananena kuti chotulukira mwina mabakiteriya kuti zomwe zoipa. Choncho muzisamba m'manja, ngati pazifukwa zina mukadali nakhudza matako.

4. maso

Kupatula pamene inu aika magalasi kukhudzana kapena anasambitsidwa zimene ali m'maso, manja anu kutali ndi iwo. Ndipotu, inu mosavuta kwambiri kuika maso tizilombo osiyana chopatsa conjunctivitis kapena matenda. Izi zokhudzana ndi Kimberly Kokerhem, MD ndi Ophthalmologic Center mlangizi. Choncho, kutsatira lamulo losavuta: musakhudze kapena opaka iwo.

Ngati mukukumana ndi dryness, kuyabwa kapena kusamva ku kuvala magalasi kukhudzana, kulankhula ndi maso anu. Zikuthandizani kudziwa vuto lalikulu.

5. Pakamwa

Kafukufuku wa posachedwapa linachita ku UK anapeza kuti anthu ambiri wokhudza pakamwa kapena khungu pa nthaŵi 23,6 mu ola pamene amanyong'onyeka ndipo alibe chochita. Anthu achite izo, ngakhale pamene otanganidwa, koma nthawi 6.3 pa ola limodzi. Mu kafukufuku wofalitsidwa mu Journal of Akutsatira Microbiology, ananena kuti firii kotala ya majeremusi onse kuti alowe m'thupi, linachoka mmanja mwa munthu chimene chingakhudze pakamwa. Mwina nthawi kuganizira mmene kukaba nipple mwana wanu?

6. mkati mphuno

Mu 2006 izo zinachitikadi kuphunzira makutu, mphuno komanso pakhosi odwala, yomwe kenako lofalitsidwa mu magazini ya "Infection Control and Epidemiology." Kunapezeka kuti anthu amene amakonda kukhudza mphuno, 51% zambiri kuvala thupi lanu Staphylococcus aureus kuposa anthu amene manja ake pansi pa ulamuliro.

7. khungu pansi zikhadabo za

Pakhoza kukhala kwambiri mabakiteriya zosasangalatsa, kuphatikizapo Staphylococcus aureus. Malinga ndi David Becker, mlangizi dermatologist pa malo a pakhungu British, kuchepetsa mwayi wa posamutsa mabakiteriya osiyanasiyana, misomali asungike yochepa. Komanso, kuchotsa kuipitsidwa, muyenera kugwiritsa ntchito burashi zofewa. Kugwiritsa ntchito zinthu lakuthwa amalenga chiopsezo kuti mukhoza kuvulaza msomali bedi. Izi kukonza njira mabakiteriya kapena bowa, amene adzalenga mavuto ena. Nthawi zina chifukwa mwina maonekedwe a oniholizisa. matenda, mmene mbale msomali kuseri kwa bedi.